手作り日焼け止めクリームレシピ集　日焼止めの作り方

■■日焼け止めクリーム■■
　　

オゾンホールの影響で、強烈な紫外線が降り注ぐニュージーランド。
毎日の日焼け対策は、とても大切です。
ニュージーランドの生活の中で、わたしが実践してきた日焼止めクリームレシピをご紹介します。

シミやしわ、二キビなどの原因になるコワイ紫外線。
紫外線を反射して日焼けを防ぐ、超微粒子ミクロニ酸化チタン、シナモンアシッドや酸化亜鉛スーパーファイン（紫外線反射剤・散乱剤）を使った、手作り日焼け止めクリームの作り方レシピ集です。

（レシピ内の大さじは15ml、小さじは5mlで計量しています。)

※掲載レシピは、リンガリンガの手作りコスメ材料を基に作成しています。
リンガリンガの商品でない場合、同じ商品名でも、同じように仕上がらない場合があります。

●美白ＵＶ乳液●　　美白＋日焼止め　　　　New　　　

新しくなったアルブチン原末と、乳液ベースを使った手作りの簡単日焼止め乳液レシピです。
火を使うこともないので、失敗もなくＵＶ乳液が完成します。

紫外線はもちろん、美白も気になる方に。
サラッとしているので、化粧下地としてもお使いいただけます。

材　料	フェイス用乳液ベース　　　　　50ml アルファアルブチン原末　　　　1ml ミクロ粒子ニ酸化チタン　　　　大さじ1　（15ml）カモミールジャーマン　　　　　8滴程度
作り方	1.　フェイス用乳液ベースを、ボールに移し、アルファアルブチン原末を加え、良く混ぜ合わせます。
	2.　1.に、半分の分量のミクロ粒子二酸化チタンを加えて、丁寧に良く混ぜ合わせます。混ざったら、残りを加えて、もう一度よく混ぜ合わせます。　　　最初は、左写真のように、コナコナな状態になりますが、しばらく混ぜていくと、徐々に馴染んできます。
	3.　カモミールジャーマン精油を加えて、もう一度混ぜ合わせたら出来上がりです。カモミールジャーマン精油は、きれいなブルー色をしています。
	4.　保存容器には、人気のブルーコスメ容器を使いました。出来上がりは、ミクロ粒子二酸化チタンの細かい粒子が、少しだけ見えることもありますが、そのままお使いいただいて大丈夫です。
●●リンガリンガメモ●● 乳液ベースを使っているので、伸びもよくて、簡単UVクリームレシピよりも、さらにサラッとした塗り心地です。ベタつきが少ないので、化粧下地としても使えます。この日焼止めクリームで、ＳＰＦ値２０～２５ぐらいが期待できます。　美白素材のアルファアルブチン原末は、継続的なご使用がおすすめです。デイリーに使う日焼止めに加えておくと、毎日使えていいですよね。やけどや炎症など、スキンケアによく使用されるカモミールジャーマン精油入りです。とってもフルーティーな香りのUV乳液になりました。もちろん、お好みの精油を使ってもOKです。保存容器に移して、１，２ヶ月を目安に使ってください。色や香りが変わったりした場合は、使用を中止してください。

フェイス用乳液ベース
保湿力高めの夜用クリームベースです。
クリーム作りが面倒な方にとてもおすすめの、ナチュラルクリームベースです。

アルファアルブチン原末
アルブチンは、メラニン色素の合成を抑制するとされ、一般の化粧品には、美白、ホワイトニング、アンチエンジングを目的に使用されています。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●簡単ＵＶクリーム●　　とっても簡単　　　　New　　　

オーガニックのクリームベースを使うと、すごく簡単に、手作り日焼止めクリームが作れます。
火を使うこともないので、失敗もなく、あっという間にＵＶクリームが完成します。

わたしはついでに、海藻コラーゲンと、ラベンダー精油をプラスして、スキンケア効果も狙ったクリームを、作ってみました。

お顔に全身にと、デイリーに使えますよ。

材　料	ナイトクリームベース　　　　40ｍｌミクロ粒子ニ酸化チタン　　　　小さじ2と1/2　（12.5ml）海藻コラーゲン（オプション）　　　　　2.5ml　（小さじ1/2）真正ラベンダー精油（オプション）　　　　　10滴程度
作り方	1.　ナイトクリームベースを、小さなボールに移します。
	2.　ミクロ粒子二酸化チタンを加えて、丁寧に良く混ぜ合わせます。最初は、コナコナな状態になりますが、しばらく混ぜていくと、徐々に馴染んできます。
	3.　オプション材料の海藻コラーゲン、ラベンダー精油を加えて、もう一度混ぜ合わせたら出来上がりです。
	4.　元のナイトクリームベースの容器に戻しました。
●●リンガリンガメモ●● 最初のクリーム状態よりも、少し固くなりますが、伸びも良くて、使い心地も気に入っています。手作りの日焼止めは、肌への負担も少なくていいです。この日焼止めクリームで、ＳＰＦ値２０～２５ぐらいが期待できます。もちろんお好みの精油を使ってもOKです。保存容器に移して、１，２ヶ月を目安に使ってください。色や香りが変わったりした場合は、使用を中止してください。簡単UVクリームセット（送料無料でお届けします）

ナイトクリームベース
保湿力高めの夜用クリームベースです。
クリーム作りが面倒な方にとてもおすすめの、ナチュラルクリームベースです。

海藻コラーゲン
コラーゲンは、皮膚細胞の真皮の７０％以上を占めている繊維状のたんぱく質で、肌の弾力を保っている組織です。加齢や環境により、コラーゲンの繊維が失われ、シワやたるみの原因となります。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●さらさらUVクリーム●　　軽い使い心地　　　　　

べたつきが少なく、酸化安定性の高いオリーブスクワランで作った、シンプルな手作り日焼止めクリームです。
毎日使えるクリームになりました。

あたたかい季節の使用が多くなるので、保存料は、ハーブエクストラクトを加えます。

材　料	[A] オリーブスクワラン　　　小さじ２　（10ｍｌ）　　ミクロ粒子ニ酸化チタン　　　　大さじ１　（15ml）　　植物性乳化ワックス　　　　小さじ１　（5ml） [B] 精製水　　　　大さじ２　（30ml）　　アラントイン　　　　小さじ1/2 [C] ハーブエクストラクト（保存料）　　　　　小さじ1/8強
作り方	1.　[A]と、[B]の材料を、それぞれ別々の耐熱容器に入れ、湯煎にかけます。
	2.　[A]が温まってきたら、よく混ぜて、植物性乳化ワックスを、きちんと溶かします。（ミクロ粒子二酸化チタンは、ここでは、きちんと混ざりません。）　　　 [B]よくかき混ぜて、アラントインをある程度溶かします。（アラントインは少し溶けにくいです。）
	3.　[B]が、６０～７０度ぐらいまで温まったら、両方を湯煎から下ろし、[B]を[A]に加えて、よくかき混ぜます。
	4. 　泡だて器、または、コーヒークリーマーで、写真のように、クリーム状になる（乳化する）まで、じっくり、よく混ぜます。　休憩しながらで、ＯＫです。
	5.　クリーム状になったら、[C]のハーブエクストラクトを加えて、もう一度よく混ぜ合わせると完成です。お好みの精油を加えたい場合は、３，４滴をここで加えて、よく混ぜ合わせてください。
	6.　温かくて柔らかいうちに、保存容器に移すと、移しやすいです。　出来上がりは、50ml前後になります。保存容器には、人気のブルーコスメ容器を使いました。
●●リンガリンガメモ●● なるべくシンプルな材料を使い、作りました。　　　オイルの量を減らして、さらさら感を出すためにアラントインを加え、できるだけべたつかないクリームにしました。アラントインは、溶けにくいので、水に加える前に、スプーンの裏などで、ダマをつぶして細かくしておくといいですよ。、蒸し暑い時期にも使いやすい、伸びが良くて、サラッとした使い心地です。手作りの日焼止めは、肌への負担も少なくていいです。この日焼止めクリームで、ＳＰＦ値２０～２５ぐらいが期待できます。ハーブエクストラクト入りなので、冷蔵庫で約半年間保存可能です。色や香りが変わったりした場合は、使用を中止してください。外に持っていくときは、スクワット容器などに、使う分だけを小分けすると安心ですよ。

オリーブスクワラン
オリーブオイルの製造工程で作られるオイルで、酸化安定性がいいため、長期保存可能です。
また、人間の皮脂にもっとも近い成分で、浸透力が高く、さらっとしていて使いやすいオイルです。

ミクロ粒子ニ酸化チタン
粒子径が１７nmと非常に小さく、透明性に優れていて、肌に塗ったときに白浮きしません。
UVA、UVB両方に効果を持ち、SPF値の高いサンケア用品に使用される二酸化チタンです。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●ビタミンＣ日焼け止め●　　ビタミンC誘導体配合　　　　

サラッとした使い心地で、夏にもおすすめのオリーブスクワランベースのビタミンC誘導体スクワランを使った、手作り日焼け止めクリームレシピです。
　
ビタミンC誘導体配合で、シミやそばかす対策も期待してみました。
あたたかい季節の使用が多くなるので、保存料としては、ハーブエクストラクトを加えています。

材　料	[A] ビタミンC誘導体スクワラン　or　ビタミンC誘導体オイル　小さじ２（10ml）　　ミクロ粒子ニ酸化チタン　　　　大さじ１　（15ml）　　植物性乳化ワックス　　　　小さじ3/4 [B] マヌカウォーター　or　精製水　　　　大さじ２（30ml）　　アラントイン　　　　小さじ1/6 [C] キャロットシード精油　　　　２，３滴　（オプション）　　ハーブエクストラクト　　　　　小さじ1/8強
作り方	1.　[A]のすべての材料を計量して、耐熱容器に入れ、湯煎にかける。
	2.　1.と同時に[B]を別の耐熱容器に入れ、湯煎にかけ温めながら、アラントインを溶かす。 [A]が温まって、中の植物性乳化ワックスが溶けてきたら、よく混ぜる。
	3.　[B]のマヌカウォーターが６０～７０度ぐらいまで温まったら、湯煎から下ろし、[A]に加えて、よくかき混ぜる。
	4. 　泡だて器、または、コーヒークリーマーで、クリーム状になる（乳化する）まで、じっくり、よく混ぜる。　休憩しながらで、ＯＫです。
	5.　クリーム状になったら、[C]のハーブエクストラクト、精油を加えて、もう一度よく混ぜ合わせると完成です。
	6.　温かくて柔らかいうちに、保存容器に移すと移しやすいです。　出来上がりは、60ml前後になります。
●●リンガリンガメモ●● ビタミンC誘導体オイルを使った日焼け止めクリームです。精油は、お好みのものをお使いいただいて大丈夫です。アラントインは、クリームをサラッと仕上げるために加えてみましたが、入れなくても大丈夫です。　ミクロ粒子ニ酸化チタンを約５％配合していますので、ＳＰＦ値１５～２５ぐらいが期待できます。伸びも良く、お肌へのなじみのいい感じで、塗った後も白っぽくなりません。ハーブエクストラクト入りなので、冷蔵庫で約半年間保存可能です。色が変わったり、カビなどが生えてきた場合は、使用を中止してください。

ビタミンC誘導体スクワラン
サラッとした使い心地で、夏にもおすすめのオリーブスクワランベースのビタミンC誘導体オイルです。
油溶性ビタミンC誘導体は、強力な抗酸化作用があるとされます。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●カラーUVクリーム●　　日焼け止め下地クリーム！　　　

日焼け止めクリームに、酸化鉄で色を付けてみました。
クリームが軽いので、あまり色は付きませんが、なんとなく気分が違います。
お好みで、もっとピグメントの量を増やすと、きちんと色が出ると思います。

材　料	オリーブスクワラン　　　小さじ５　（25ml）植物性乳化ワックス　　　　小さじ１と1/2 ミクロ粒子ニ酸化チタン　　　　小さじ４　（20ml）ラベンダーウォーター　or　アロエベラジュース　　　大さじ４　（60ml）ビタミンＥトコフェロールオイル　　　　小さじ1/2 酸化鉄イエローブレンド　　　　０．５～１ml程度　（計量用スプーン1ml）　ハーブエクストラクト　　　　小さじ1/４強
作り方	1.オリーブスクワランと植物性乳化ワックス、ミクロ粒子二酸化チタンを耐熱容器に入れ、湯煎にかける。　植物性乳化ワックスが溶けたら、オイルとよく混ぜ合わせる。
	2.　1.と同時に、ラベンダーウォーターを耐熱容器に入れ、湯煎にかけ温める。
	3.　2.のラベンダーウォーターが、６０度ぐらいまで温まったら、オイルに加えて、よくかき混ぜる。泡だて器、または、コーヒークリーマーで、左写真のように、クリーム状になる（乳化する）まで、じっくりよく混ぜ合わせます。
	4.　乳化したら、ビタミンEトコフェロールオイル、ハーブエクストラクトを加えて、よく混ぜます。
	5.　酸化鉄イエローブレンドを、4.に加え、さらによく混ぜ合わせます。
	6.　清潔な保存容器に入れて出来上がりです。出来上がりは、100ml前後になります。必要な分を清潔に取り出せる、プラスチックのフロストポンプ100mlを使いました。
●●リンガリンガメモ●● オリーブスクワランで作った、さっぱりべたつかない、シンプルな色付きの日焼け止めクリームです。　酸化鉄イエローブレンドで、色をつけてみました。他のピグメントも加えて、お好みの色合いに近づけてください。クリームが柔らかいので、クリームの見た目の色とは違い、しっかり色は付きません。下地クリームのような感じで、お使いいただけると思います。　もっと固いクリームにしたい場合は、水分を減らす、または乳化ワックスの分量を少量増やして、調節してください。　 ★ワンランクアップシンプルなレシピですので、お好みでオプション材料を加えるのもおすすめです。　・コエンザイムQ10　小さじ1/2（2.5ml）を、出来上がりに加えて、よく混ぜ合わせます。・海藻コラーゲン　小さじ1/2（2.5ml）を、出来上がりに加えて、よく混ぜ合わせます。・精油　5滴を目安に、出来上がりに加えて、よく混ぜ合わせます。　ハーブエクストラクト入りなので、冷蔵庫で約半年間保存可能です。色が変わったり、カビなどが生えてきた場合は、使用を中止してください。

オリーブスクワラン
オリーブオイルの製造工程で作られるオイルで、酸化安定性がいいため、長期保存可能なオイルです。また、人間の皮脂にもっとも近い成分で、浸透力が高く、さらっとしていて、暑い季節でも使いやすいオイルです。

ミクロ粒子ニ酸化チタン
粒子径が１７nmと非常に小さく、透明性に優れていて、肌が白くなりません。
疎水性（水となじみにくい）を持つので、汗で落ちにくいのも特徴です。UVA、UVB両方に効果を持ちます。　

ラベンダーウォーター
皮脂のバランスをとり、日焼けやニキビに良いとされます。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●UVリップクリーム●　リップもUVプロテクト！　　　　

溶かして固めるだけの、とっても簡単レシピ。
二酸化チタンを配合した、紫外線防止の手作りリップクリームです。
気になる紫外線から、唇も保護しましょう。

材　料	キャスターオイル　　　　大さじ１　（15ml）シアバターバージン　　　　　　小さじ1/2 　未精製ビーズワックス　　　　　小さじ1 ミクロ粒子ニ酸化チタン　　　　小さじ1/2 　　ビタミンＥトコフェロールオイルα　　　　小さじ1/4 スクワット容器10ml（保存用）　　　　3個
作り方	1.　キャスターオイル、シアバター、ビーズワックス、ミクロ粒子二酸化チタンを、耐熱容器に計量する。
	2.　1.を湯煎、または電子レンジにかけて、ビーズワックスを溶かす。　（今回は、電子レンジで加熱してみました。10～20秒ずつ程度、様子を見ながら加熱してください。）ビーズワックスが溶けたら、よくかき混ぜて、材料を混ぜ合わせてください。
	3.　ビタミンEトコフェロールオイルαを加えて、よく混ぜ合わせます。
	4.　温かいうちに、清潔な保存容器に移します。耐熱容器に残ったものは、温かいうちに拭き取ると、簡単です。
	5.　冷えて固まったら、出来上がりです。クリーム色のリップクリームになります。
●●リンガリンガメモ●● ＵＶカット効果の高い、ミクロ粒子ニ酸化チタンを使った手作り日焼け止めリップクリームです。塗った直後は、少し白っぽくなります。キャスターオイルとシアバターで、とてもしっとりと保湿力の高いリップクリームになりました。しかも、しっとり感が持続します。　ビタミンEトコフェロールオイルも加えて、乾燥してかさつきやすい唇におすすめのリップです。

キャスターオイル
別名ひまし油とも呼ばれる、とろみのある粘度の高いオイルで、とても保湿力に優れています。　　　
リップクリームやハンドクリームなどによく使われます。　

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●オールインワン日焼け止め●　スキンケア効果も！ 　　　

人気のコエンザイムQ10、海藻コラーゲン、そしてガンマオリザノールを加えた、日中のスキンケアも兼ねたオールインワンの日焼け止めクリームです。
オイル分には、酸化しにくいオリーブスクワランオイルを使いました。

まとめ作りのレシピとして、基本のUVクリームの倍の分量で作ってみました。
あたたかい季節の使用が多くなるので、保存料としては、ハーブエクストラクトを加えています。

材　料	[A]　オリーブスクワラン　　　　小さじ５　（25ml）　　　ミクロ粒子ニ酸化チタン　　　　小さじ４　（20ml）　　　　植物性乳化ワックス　　　　小さじ1　1/2　（7.5ml）　　　ガンマオリザノール　　　　小さじ１　（5ml）　　　ビタミンＥトコフェロールオイル　　　　小さじ1/2　（2.5ml） [B]　ラベンダーウォーター　or　精製水　　　　大さじ４　（60ml） [C]　コエンザイムQ10　リポゾームコーティング　　　　小さじ１/2　（2.5ml）　　　海藻コラーゲン　　　　　小さじ１/2　（2.5ml）　　　ラベンダー精油　　　　　５滴　　　ハーブエクストラクト　　　　　小さじ1/4
作り方	1.　[A]のすべての材料を計量して、耐熱容器に入れ、湯煎にかける。
	2.　1.と同時に[B]のラベンダーウォーターを別の耐熱容器に入れ、湯煎にかけ温める。 [A]が温まって、中の植物性乳化ワックスが溶けてきたら、よく混ぜる。
	3.　[B]のラベンダーウォーターが６０～７０度ぐらいまで温まったら、湯煎から下ろし、[A]に加えて、よくかき混ぜる。
	4. 　泡だて器、または、コーヒークリーマーで、クリーム状になる（乳化する）まで、じっくり、よく混ぜる。休憩しながらで、ＯＫです。
	5.　クリーム状になったら、[C]の材料、コエンザイム、コラーゲン、ラベンダー精油、ハーブエクストラクトを加えて、もう一度よく混ぜる。コエンザイムQ10の黄色っぽい日焼け止めクリームが、出来上がりです。
	6.　温かくて柔らかいうちに、保存容器に移すと移しやすいです。出来上がりは、100ml前後になります。持ち運びにも便利なフリップトップローションボトルを使ってみました。
●●リンガリンガメモ●● ＵＶカット効果の高い、ミクロ粒子ニ酸化チタンを使った手作り日焼け止めクリームです。ミクロ粒子ニ酸化チタンを約５％配合していますので、ＳＰＦ値１５～２５ぐらいが期待できます。人気の有効成分を加えた、スキンケアも兼ねた手作り日焼け止めクリームです。このクリーム一つでいいので、お気に入りです。伸びも良く、お肌へのなじみのいい感じで、塗った後も白っぽくなりません。ハーブエクストラクト入りなので、冷蔵庫で約半年間保存可能です。色が変わったり、カビなどが生えてきた場合は、使用を中止してください。

コエンザイムQ10　リポゾームコーティング
コエンザイムＱ１０は、抗酸化力を持ち、老化（特にシワ）を防止します。
老化防止や日焼けあとのお手入れ、水分不足の肌のお手入れ、シワ防止に。

海藻コラーゲン
加齢や環境により、お肌の弾力を保つコラーゲンの繊維が失われ、シワやたるみの原因となります。海藻コラーゲンは、肌の質感を整え、ハリと弾力を与えます。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●基本のＵＶクリーム●　白くならない！効果アップ！ 　　　　

デイリー用として役に立つシンプルなレシピです。
酸化しにくいオリーブスクワランオイルを使用しています。

材　料	オリーブスクワラン　　　　小さじ２と1/2　（12.5ml）ミクロ粒子ニ酸化チタン　　　　大さじ１　（15ml）　植物性乳化ワックス　　　　小さじ3/4 ビタミンＥトコフェロールオイル　　　　小さじ1/4 ラベンダーウォーター　or　精製水　　　　大さじ２（30ml）シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　（オプション）　　小さじ1/4 または、ハーブエクストラクト　（オプション）　　小さじ1/8
作り方	1.　オリーブスクワランオイル、植物性乳化ワックス、ミクロ粒子ニ酸化チタン、ビタミンＥトコフェロールオイルを計量して、耐熱容器に入れ、湯煎にかける。
	2.　1.と同時にラベンダーウォーターを別の耐熱容器に入れ、湯煎にかけ温める。
	3.　1.の植物性乳化ワックスが溶けたら、よく混ぜあわせる。
	4. 　2.のラベンダーウォーターが６０～７０度ぐらいまで温まったら、湯煎から下ろし、1.に加え、よくかき混ぜる。
	5.　泡だて器、または、コーヒークリーマーで、クリーム状になる（乳化する）まで、じっくりよく混ぜる。休憩しながらで、ＯＫです。
	6.　クリーム状になったら、天然防腐剤ＧＳＥ、または､ハーブエクストラクトを加えて、さらに混ぜ合わせます。
	7.　清潔な保存容器に入れて出来上がりです。
●●リンガリンガメモ●● 二酸化チタンよりも、さらにＵＶカット効果の高い、ミクロ粒子ニ酸化チタンを使った手作り日焼け止めクリームです。ミクロ粒子ニ酸化チタンは、粒子径が17nmと非常に小さく、紫外線（ＵＶＡ，ＵＶＢ）を強力にブロックします。このクリームは、ミクロ粒子ニ酸化チタンを約５％配合しています。１％配合でＳＰＦ３～５ですので、ＳＰＦ値１５～２５ぐらい期待できます。冷蔵庫で保存して、２週間を目安に使ってください。天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を加えた場合は、２，３ヶ月間保存可能です。ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。色が変わったり、カビなどが生えてきた場合は、使用を中止してください。

オリーブスクワラン
オリーブオイルの製造工程で作られるオイルで、酸化安定性がいいため、長期保存可能です。また、人間の皮脂にもっとも近い成分で、浸透力が高く、さらっとしていて使いやすいオイルです。

ラベンダーウォーター
皮脂のバランスをとり、日焼けやニキビに良いとされます。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●アウトドア用ＵＶクリーム●　　野外日焼け対策　　　

サンバーンをひき起こすＵＶＢを効率的に吸収するシナモンアシッド（紫外線吸収剤）を使ったレシピです。
アウトドア活動の多い方、ビーチや登山などのレジャー用に使ってください。

材　料	ホホバオイル　バージン　or　ピュア　　　　大さじ１　（15ml）シアバター未精製　　　小さじ１　（2.5ml）植物性乳化ワックス　　　　小さじ２弱　（4.5ml）ビタミンＥトコフェロールオイル　　　　小さじ1/4 ミクロ粒子ニ酸化チタン　　　　大さじ１　（15ml）シナモンアシッド　　　　小さじ１　（5ml）　アロエベラジュース　　　大さじ２　（30ml）精製水　　　　　４０ｍｌシトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　（オプション）　　小さじ1/4 または、ハーブエクストラクト　（オプション）　　小さじ1/8強
作り方	1.　ホホバオイル、シアバター、植物性乳化ワックス、ビタミンＥトコフェロールオイル、超微粒子ニ酸化チタンを耐熱容器に入れ、湯煎にかける。　植物性乳化ワックスが溶けたら、オイルとよく混ぜ合わせる。
	2.　1.と同時にアロエベラジュースと精製水を耐熱容器に入れ、湯煎にかけ温める。
	3.　1.を湯煎から下ろし、少し冷ましてからシナモンアシッドを加えて混ぜあわせる
	4.　2.のアロエベラジュースと精製水が、６０度ぐらいまで温まったら、3.に加えて、よくかき混ぜる。
	4.　泡だて器または、コーヒークリーマーで、クリーム状になる（乳化する）まで、じっくりよく混ぜる。
	5.　乳化したら、天然防腐剤ＧＳＥ、または､ハーブエクストラクトを加えて、よく混ぜます。
	5.　清潔な保存容器に入れて出来上がりです。
●●リンガリンガメモ●● 先日参加したワークショップで作ったＵＶクリームを、約１００ｍｌのレシピに改良してみました。このレシピは、シナモンアシッド（Methoxl Cinnamic Acid 紫外線吸収剤）を使用しています。シナモンアシッドは、ＤＮＡを傷つけて、皮膚癌やサンバーンの原因になるＵＶＢを効率的に吸収します。ミクロ粒子ニ酸化チタン５％、シナモンアシッド５％配合で、ＳＰＦ値は、２５～３５ぐらいです。 ※シナモンアシッドは、まれに赤味やかゆみを起こす場合があります。２、３日続けてパッチテストをお願いします。もし痒みが出たら、ご使用を中止し専門医にご相談ください。冷蔵庫で保存して、２週間を目安に使ってください。天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を加えた場合は、２，３ヶ月間保存可能です。ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。

シナモンアシッド
シナモンの有効成分から作られる有機化合物です。
UVB波を効率よく吸収します。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●ちょっと固めの日焼け止めクリーム●　　　　　

ビーズワックスを使った、少し固めの日焼け止めクリームです。
材料はほとんどペーシックサンスクリーンクリームと同じですが、ベーシックサンスクリーンクリームでは、柔らかすぎてちゃんと塗れているのか、不安という方におすすめです。
　
しっかり、厚めに塗れるので、ファンデーションの下地クリームとしてもいいと思います。
また、ファンデーションを塗らない方にもおすすめですよ。

材　料	ホホバオイル　バージン　or　ピュア　　　　大さじ１　（15ml）エミュオイル100％ピュア　　　　小さじ２　（10ml）未精製ビーズワックス　or　ホワイトビーズワックス　　　２，３ｇ（ホワイトビーズワックスの場合、約２本）植物性乳化ワックス　　　　小さじ１　（5ml）ラベンダーウォーター、または、精製水　　　　大さじ２　（30ml）二酸化チタンスーパーファイン　　　　小さじ1/2 酸化亜鉛スーパーファイン　　　　小さじ１/2 エッセンシャルオイル　　　　　　　２，３滴ビタミンＥトコフェロールオイル　　　　２，３滴シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　（オプション）　　小さじ1/4 または、ハーブエクストラクト　（オプション）　　小さじ1/8強
作り方	1.　ホホバオイル、エミュオイル、ビーズワックス、植物性乳化ワックスを耐熱容器に入れ、湯煎にかける。　植物性乳化ワックスが溶けたら、オイルとよく混ぜ合わせる。 2.　1.と同時にラベンダーウォーターを２０ｍｌと１０ｍｌに分け、２０ｍｌを耐熱容器に入れ、湯煎にかけ温める。
	3.　2.のラベンダーウォーターがよく温まったら、1.に加えます。
	3.　泡だて器または、コーヒークリーマーで、クリーム状になる（乳化する）まで、じっくりよく混ぜる。（写真は、コーヒークリーマーを使用しています。）
	4.　残りのラベンダーウォーター１０ｍｌに、二酸化チタン、酸化亜鉛を加えて溶かし、3.に入れ、さらによく混ぜる。温度が下がってきたら、ビタミンＥトコフェロールオイルも加えて、もう一度よく混ぜたら出来上がりです。　天然防腐剤ＧＳＥ、または､ハーブエクストラクトを加える場合は、ここで加えてよく混ぜます。
	5.　清潔な保存容器に入れて出来上がりです。ブルーコスメ容器に入れてみました。
●●リンガリンガメモ●● 固めのクリームのせいか、ベーシックサンスクリーンクリームよりも肌に塗ると白く浮いてきます。しっかり塗れるので、日焼け止め効果もベーシックサンスクリーンクリームよりはやや高いと思います。二酸化チタンスーパーファインと酸化亜鉛スーパーファインを約１０％配合してみました。　１０％配合でSPF値は、約８～１０との事です。二酸化チタンは、親水性、親油性どちらでも大丈夫です。コーヒークリーマーを使用する場合は、ある程度乳化してきたらクリームが固くなってきますので、故障防止のために使用を中止して、泡だて器に替えてくださいね。冷蔵庫で保存して、２週間を目安に使ってください。天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を加えた場合は、２，３ヶ月間保存可能です。ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。

ラベンダーウォーター
ハーブの女王、ラベンダーから抽出される用途の広いハーブウォーターです。皮脂のバランスをとり、日焼けやニキビのケアに効果的です。また、肌質を選ばないので、どんな肌質の方もお使いいただけます。
　

ホワイトビーズワックス
ビタミンB群を豊富に含み、肌を滑らかにし保湿効果があります。また、フラボノイド・プロポリスを含み殺菌効果もあります。

未精製ビーズワックス
ビタミンB群を豊富に含み、肌を滑らかにし保湿効果があります。また、フラボノイド・プロポリスを含み殺菌効果もあります。ハチミツ独特の香りのある黄色い未精製のビーズワックスです。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●ベーシックサンスクリーンクリーム●　　　　　　

軽い塗りごこちの生クリームみたいな日焼け止めクリームです。
リキッドタイプのファンデーションを重ねてつけられる方には、軽めのタイプがいいかなと思って作ってみました。デイリーケアにどうぞ。

材　料	ホホバオイル　バージン　or　ピュア　　　　大さじ１　（15ml）エミュオイル100％ピュア　　　　小さじ２　（10ml）植物性乳化ワックス　　　　小さじ１　（5ml）ラベンダーウォーター、または、精製水　　　　大さじ２　（30ml）二酸化チタンスーパーファイン　　　　小さじ1/2 酸化亜鉛スーパーファイン　　　　小さじ１/2 ビタミンＥトコフェロールオイル　　　　２，３滴シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　（オプション）　　小さじ1/4 または、ハーブエクストラクト　（オプション）　　小さじ1/8強
作り方	1.　ホホバオイル、エミュオイル、植物性乳化ワックスを耐熱容器に入れ、湯煎にかける。植物性乳化ワックスが溶けたら、オイルとよく混ぜ合わせる。
	2.　1.と同時にラベンダーウォーターを２０ｍｌと１０ｍｌに分け、２０ｍｌを耐熱容器に入れ、湯煎にかけ温める。
	3.　1.に温まった2.を加え、泡だて器でクリーム状になるまでよく混ぜる。
	4.　残りのラベンダーウォーター１０ｍｌに、二酸化チタン、酸化亜鉛を加えて、3.に入れ、さらによく混ぜる。最後に、温度が下がってきたら、ビタミンＥトコフェロールオイルも加えて、よく混ぜたら出来上がりです。　天然防腐剤ＧＳＥ、または、ハーブエクストラクトを加える場合は、ビタミンＥトコフェロールオイルと同時に加えてください。
●●リンガリンガメモ●● 肌の乾燥が気になる方は、酸化亜鉛を使用せずに、二酸化チタンのみで作ってみてください。水分の量で、クリームの固さは調節できます。塗りやすい固さにはお好みがあると思いますので、ご自分で調節してみてください。二酸化チタンスーパーファインと酸化亜鉛スーパーファインを約１０％配合してみました。　１０％配合でSPF値は、約８～１０との事です。二酸化チタンと酸化亜鉛を加えると、クリームが生クリームみたいに白くなって、とってもキレイ。二酸化チタンは、親水性、親油性どちらでも大丈夫です。冷蔵庫で保存して、２週間を目安に使ってください。天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を使用している場合は、２，３ヶ月間保存可能です。ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。

ホホバオイル　バージン　ピュア
肌質を選ばず、さらっとしていてべとつかない軽い使い心地のオイルです。
コラーゲンに似た皮脂に近い成分なので、肌への浸透がよく、皮脂のバランスを整えます。
抗炎症、抗アレルギー、湿疹などにも効果があります。

エミュオイル100％ピュア
エミュという鳥の脂肪から精製されたオイルで、オレイン酸、リノール酸を豊富に含み、やけどや日焼け、乾燥性のしっしん、関節炎などの治療に利用されています。
肌に浸透しやすく、刺激が少ないのが特徴です。

植物性乳化ワックス
肌になじみの良い安定した乳化状態のクリームが手軽に作れます。
エマルシファイイングワックスと呼ばれる事もあります。　

ラベンダーウォーター
ハーブの女王、ラベンダーから抽出される用途の広いフローラルウォーター（ハーブウォーター）です。
皮脂のバランスをとり、日焼けやニキビのケアに効果的です。
また、肌質を選ばないので、どんな肌質の方もお使いいただけます。

ビタミンＥトコフェロールオイル
皮膚がダメージから回復するのを助け、紫外線や公害から肌を守ります。
酸化を防ぐ働きがあるので、しわやたるみなどの老化を防ぎ、栄養を与え、肌を柔らかく保ちます。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●マンゴサンスクリーンクリーム●　　　　　

ベーシックサンスクリーンクリームよりも、ちょっと塗った感じがこってり厚いクリームです。
肌の乾燥が気になる方用に、マンゴバターを使ってみました。
フェイスパウダーを重ねてつけると、自然な感じに仕上がりますよ。

材　料	ホホバオイル　バージン　or　ピュア　　　　大さじ１　（15ml）マンゴバター　　　　小さじ１　（5ml）エミュオイル100%ピュア　　　　小さじ１（5ml）ビタミンＥトコフェロールライト　　　　小さじ1/2　（2.5ml）アクティブマヌカハニー　　　　小さじ1/2　（2.5ml）植物性乳化ワックス　　　　　小さじ１と1/2 精製水　or　ミネラルウォーター　　　大さじ２　（30ml）二酸化チタンスーパーファイン　　　　小さじ1/2 酸化亜鉛スーパーファイン　　　　　　小さじ1/2 シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　（オプション）　　小さじ1/4 または、ハーブエクストラクト　（オプション）　　小さじ1/8強
作り方	1.　ホホバオイル、マンゴバター、エミュオイル、植物性乳化ワックスを耐熱容器に入れ、湯煎にかける。植物性ワックスが溶けたら、オイルとよく混ぜ合わせる。
	2.　1.と同時に、精製水２０ｍｌを耐熱容器に入れ、湯煎にかける。　ある程度温まったら、マヌカハニーを入れスプーンなどで混ぜて溶かす。
	3.　2.を1.に加え、泡だて器でクリーム状になるまでよく混ぜる。　クリーム状になったら、ビタミンＥオイルライトを加えて、さらによく混ぜる。
	4.　残りの精製水１０ｍｌに、二酸化チタン、酸化亜鉛を加え、3.に加えて、クリーム状になるまでよく混ぜ合わる。　ＧＳＥまたはハーブエクストラクトを加える場合は、ここで加えて、さらに混ぜ合わせたら出来上がりです。
●●リンガリンガメモ●● 肌の乾燥が気になる方は、酸化亜鉛を使用せずに、二酸化チタンのみで作ってみてください。水分の量で、クリームの固さは調節できます。塗りやすい固さにはお好みがあると思いますので、ご自分で調節してみてください。二酸化チタンスーパーファインと酸化亜鉛スーパーファインを約１０％配合してみました。　１０％配合でSPF値は、約８～１０との事です。冷蔵庫で保存して、２週間を目安に使ってください。天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を使用している場合は、２，３ヶ月間保存可能です。ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。

マンゴバター
マンゴの種から抽出される、シアバターより少し柔らかい油脂です。保湿効果があり、肌を柔らかく保ち、紫外線防止効果もあるといわれています。やけどなどのトリートメントにも使われ、スキンケア用品や石けん作りにも人気があります。
　

ビタミンＥトコフェロールライト
薄い黄色で、匂いが少なく、比較的熱にも強いので、化粧品作りに適しています。
抗酸化効果・血行促進効果が高く、マッサージオイルとして、フェイスケア、ボディケア、ヘアケアに利用価値が高いオイルです。　

アクティブマヌカハニー
ニュージーランドのマヌカからという木から採れるはちみつで、ビタミン､ミネラルを多く含み、優れた殺菌、抗生物質効果があります。
スキンケアには抗菌作用があるのでお肌を清潔に保ち、潤いを与え、お肌を柔らかくしてくれます。

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