新着読みもの

ココロストレッチ。

美しい日本の秋。 いかがお過ごしでしょうか。  普段から運動不足のわたしは、ちょっとからだを動かすと、すぐに筋肉痛になってしまいます。  もともと緊張しやすいタイプだから、からだが痛くなりやすいのかも。  よく考えたら、…

きっかけアロマ。

リンガリンガソープの矢野あずさです。 9月とはいえ、まだまだ気温が高い日が、続いているようですね。 とはいえ、秋の気配もあったりするこの季節は、体調とココロの管理が難しいころです。 最近は、「秋ばて」なんて言葉もあるほど…

新しい習慣

はじめました! (モノ作り担当:森田) 遊びに出かけたりできない今日この頃なので、時間があるとお散歩や運動をするように心掛けています。 のんびり歩いていると、色々な考えが頭に浮かんでポジティブ思考になれたり、なんとなく気…

とにかくスキンケア。

いくつになっても、肌がキレイな人。 50代が目前にせまってきたリンガリンガの矢野です。 同世代の女友達が集まると、最近は、からだの不調のが多くなりました。 残念な感じがありますが、同じような悩みをみんな持っているわかると…