生命の樹・モリンガティーで健康促進。
いつもありがとうございます。リンガリンガソープの矢野あずさです。 以前よりも、どんどん健康意識が高まって、食べるものに気を遣う方が増えているようです。 わたし自身、身体が丈夫な方ではないので、日頃から、気をつけようと努力…
新着読みもの
スーパーマーケットの戦略
いつも負けます・・・ （モノづくり担当：森田） ニュージーランドのスーパーマーケットでは、時々うれしい景品交換があります。 子供が喜びそうなブロックのおもちゃでつくるミニチュアスーパーマーケットだったり、食器や調理器具な…
散財してしまうクセがある。
将来に備えて、貯蓄しようと思って いるのに、気がつくといつの間にか、 使ってしまっている。 お金を使っている割に、満足感が少なく、 自分に何かが足りないと感じてしまう。 流行しているものをみると、 必要な気がしてしまう。…
うれしい感情は伝える。
うれしいなと思ったら、それを相手に伝えていますか？ うれしかったり、楽しい気持ちは、ちゃんと表現したほうが、いいみたいです。 何かをして、楽しいなと感じたら、その気持ちを表す。 誰かと会えてうれしかったら、それを言葉にし…
色々なボランティア
（モノづくり担当：森田） お気に入りの運動コース♡ ずーっと続く海岸ですが、開放感があるので気持ち良くエクササイズできます。 まだまだ朝晩は寒い毎日ですが、夏を待てずにすでに泳いでいる人もちらほら・・・ 私なんて夏の海で…
雨の日の気持ちアップ法。
雨の日は、大陽の光のチカラが不足してしまって、ちょっぴり憂うつ感がありますよね。 加えて、傘だとかタオルとか持ち物も増えるし、交通渋滞になりやすかったりして、追い打ちがかる感じで、気持ちが落ち込みやすくなったり。 外を見…
罪悪感は不要「毎日をラクにするために、そろえておきたいもの。」
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 朝起きてからの元気度が、低いこのごろです。 ベッドから出たくないので、ついつい転がってスマホをいじってしまいます。 朝から元気まんてん！がうれしいのです…
夜カフェデート
ホッとひといき （モノづくり担当：森田） 先日お友達と久しぶりに外食。 久しぶりに話すことが多くて、ご飯を食べながら永遠とおしゃべり❤ その後にちょっとお茶でも・・・と、思いカフェを探すのですが、オークラン…
思春期の子どもからのストレスがつらい。
思春期を迎えた子どもたちを抱えるのは、 なかなか大変なことです。 思春期を迎えた本人自身も、 成長にともなうホルモンの変化、 学校、社会との関わり方に戸惑っていて、 ストレスと自意識のかたまり のようになっています。 親…
無駄なチカラをぬく。
私たちが、疲れやすいのは、緊張から、からだに無駄なチカラが入ってしまっているから。 ほどよくチカラが抜けていると、呼吸も深くなって、パフォーマンスもよくなりることは、わかっています。 でも、なかなかチカラが抜けないのが、…
影響されまくりの性格
単純です・・・ （モノづくり担当：森田） 新しいフラワーアレンジメントを見ては癒されている日々ですが、お花屋さんが考える毎回のテーマがレトロ調や、トロピカル風、モダン、ゴージャス系など、いつも全く違ったアレンジで、それを…
忙しいのに、欲張って、予定を詰め込んでしまう。
忙しくなるのは、分かっているのに、 予定をたくさん入れてしまう。 どれも捨てられなくて、なんとかなる のではないかと、詰め込んでしまう。 そういうタイプの方、いらっしゃる と思います。 誰でも、与えられている時間は、 決…
エゴを薄める。
自分の映っている動画をみるのって、恥ずかしくなりませんか？ 誕生日会やパーティー。 たまたま映り込んでいる自分を目にすると、自分が思っている自分の姿とは、違う自分を見せられて、ちょっと違和感を感じて、恥ずかしくなってしま…
最終割引15％OFF「肌の調子、気分もアップの温泉泥パック。」
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 ちょっぴりお疲れ気味のときは、大がかりなことは、到底ムリ。 でも、洗顔後に、パックの蓋を開けて、お顔に塗り広げることくらいは、できそうです。 気軽にでき…
日曜日の過ごし方
心からリラックス （モノづくり担当：森田） 予定がいっぱいの忙しい週末も充実していて大好きですが、のんびり過ごす週末も良いもんですね。 最近のオークランドはお天気が良く、日中は過ごしやすい気候なので、気持ち的にもなんだか…
ついつい意地悪をしてしまう。
悩みをラクにするきっかけと、 それをサポートするNZフラワー エッセンスをお伝えします。 ——— その人を見ていると、なんだか イライラしてしまって、ついつい 意地悪なことを言ってしま…
つまらないを楽しむ。
楽しくないこと、というか、ちょっぴりつまらないこと。 面倒なこと。 そんなことをやるときは、あえて楽しむ姿勢を持って挑むと、案外ラクにすんじゃいます。 コツは、あんまり楽しくなくても、笑うこと。 やっぱりイマイチ楽しくな…
朝の楽しみ
楽しませてもらっています❤ （モノづくり担当：森田） さて、これはどこでしょうか？ 実はバス停です・・・ NZのバス停はその時の広告で様子がガラリと変わるんです。 今朝のバス停は、ブランド眼鏡の広告で、バス…
いいこと探しのトレーニング。
明るい気持ちで過ごした方がいいなんてことは、誰だってわかってます。 それでも、なかなか難しいから、みんな悩んでしまうんですよね。 ちょっと嫌なことがあったときに、急に気持ちを切り替えて、明るくするのはかなり大変なです。 …
疲れると飲みたくなるオーガニックハーブティー。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 気分や体調によって、飲み物を変えたりする方ですか？ わたしは、わりとしっかり変えるタイプです。 気分や体調だけでなく、スケジュールや時間帯によっても飲み…
幸せを感じられなくなったとき。
生活の中で、幸福感を感じられなくなってしまった。 いろいろな理由があるかもしれませんが、幸せを感じられないのは、切ないことだと思います。 誰だって、幸せだなって感じる瞬間が欲しいものですから。 幸せを感じるためには、足り…
あえてやらない。
久しぶりの日本は、キラキラした便利な商品が溢れていて、どれも使ってなくちゃ。 と、楽しい反面、なぜだか焦ってしまいました。 うまく使いこなせたら、きっとラクだし、整理もうまく行って、キレイな暮らしが実現しそうです。 そん…
夏疲れの髪に、特濃ヘアマスクをプレゼント。
きびしい暑さが続いているようですね。 気温だけでなく、室内と室外の気温差、湿度の高さも、不快感がアップしそうです。 こういうときは、できるだけべたつかない使用感のスキンケア・ヘアケア用品が、使うときの気持ちのハードルが下…
のんびり時間
大事なひとときです。 （モノづくり担当：森田） もう少し若かった時は、睡眠時間を削っても全く問題なく、短時間でも少し眠ると完全に復活していたのですが、最近はお家でのんびりリラックスする時間の重要さを改めて感じます。 学生…
自意識過剰。
もしかして、私、自意識過剰気味かも！？ と思ったことはありませんか。 人の目が気になって仕方がなかったり、 自分の見た目を気にしすぎたり。 または、自分がどう思われているかを 気にしすぎて、自由に行動できなかったり。 自…
なかったことにする力で、自分を守る。
生きていると、好き嫌いにかかわらず、いろいろな人と関わる機会があります。 一緒にいたいなと思える人もいれば、できるだけ距離をおきたいタイプの人だっています。 その人がどんな人だって、ちょっとした意見の食い違いや、機嫌の良…
特濃ローズのヘアマスクをプレゼント。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 かなり久しぶりの日本の夏を経験しましたが、暑さに磨きがかかっていました。 こんなに暑いと、ヘアケアには手がかけられないかと思います。 しかも疲れて、バタ…
お花の神秘
神様が創ったお花 （モノづくり担当：森田） お友達から胡蝶蘭をいただき、次から次へとツボミが大きくなり、どんどん花を咲かせてくれています。 お水の頻度と量に気を付けながら、ずっと眺めては楽しませてもらっています。 お花が…
家族が病気になってしまった。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 悩みをラクにするきっかけと、 それをサポートするNZフラワー エッセンスをお伝えします。 大切な家族が、大きな病気になって しまったとき。 知らされた瞬…
得意なことに気づく。
得意なことありますか？ ない～と思われた方は、ただ単に気づいてないということが多いです。 なぜかというと、得意なことは、すごくできる、ということもありますが、苦労せずにできることでもあるからです。 スルスルできることは、…