いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 私たちって、現在を生きているようで、実は、過去のことを悔やんだり、未来のことを不安がったり。 ネガティブなことほど、考える時間が長くなってしまいがちです…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 ナチュラルなヘアケアは、難しいです。 スタイリングとなれば、なおさら。 わたしにとっては、スタイリング剤特有のヌルヌル感がなくて、ボリュームをアップ。 …

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 落ち着くな～と感じるお茶ってありますか？ わたしの場合は、ほうじ茶と、デトックスのハーブティー。 ほうじ茶は、味が好きです。 デトックスのハーブティーは…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 もう少し寒さは続くようですが、いよいよ季節の変わり目です。 冬太りも含めて、体内の老廃物や毒素を出して、すっきりさせる。 コレステロールや血糖値にも役立…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。  もうすぐ春という時期ですが、花粉症の方には、大変な季節です。  わたし自身は、大丈夫なのですが、うちの娘が、毎年花粉症に苦しんでいます。  くしゃみ鼻…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 すごいお化粧していて、きれいだなというよりも、化粧っ気がないけど、きれいだなって思われるのが理想です。 お化粧してきれいなのは、まぁ当たり前ですので。 …

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 アロマセラピーは、どんどん身近になってきましたね。 リンガリンガをはじめて間もないころ。 20年以上前は、まだまだ世間に浸透していなかった精油たち。 今…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 いろんなスイーツがありますが、チョコレートには、魔力があると思うんです。 甘くて疲れをいやすだけではない、ちょっと特別なチカラ。 何かが足りないとき。 …

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 バラの夢見るチカラ、やっぱりすごいです。 こちらは暑いせいか、頭痛に悩まされていて、気分も落ち込むし、イライラしてしまうしと、なかなか厳しい夏を過ごして…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 変われるってすごいことです。 私たち人間は、成長とともに、考え方も変化していくものです。 なので、徐々に変化するのは当然です。 そんな順調な変化だけでな…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 占いやおみくじ、お好きですか？ 運勢を教えてくれるとなると、ちょっと怖いなって思ってしまうときもあります。 それはそうなのですが、自分では気づけないこと…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 平穏な毎日。 けっこう好きです。  というか、何ごともおこらず、幸せに生きていけたらいいなって願ってしまいます。 ですが、そうはなかなかうまくいかないも…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 進化って、動物が生きていくために自分のからだを変えていくことですよね。 そう考えると、生命ってすごいです。 私たちも、もちろんからだの形態を変えるのはむ…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 目に見える老化のサインって、ほんの小さなものだと思うんです。 たとえば、目元や口元の小さなシワとか。 ちょっとしたシミとか、なんとなくくすんだ肌とか。 …

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 気持ちがソワソワしてくる11月。 クリスマスから年末年始にかけての忙しさが、少しずつはじまってくる頃ですね。 いつもなら、なんでもなくできてしまうことも…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 わたしは、もともとキャンディーが好きなタイプではありません。 食べ終えるのに時間がかかるし、うっすら甘いところも、あまり得意ではありません。 とはいえ、…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 ニュージーランドは、少しずつあたたかくなってきていますが、とっても天気が不安定。 びっくりするくらいの気温の変化です。 とはいえ、春が来るのはうれしいも…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 私たちの気分って、自分が思うよりもずっと簡単ないことで、コントロールができると思うんです。 コツを掴むと、とっても簡単。 一番いいのは、インパクトのある…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 空気が少しずつ乾燥してくるころ。 お出かけあとは、もちろん手洗いうがいです。 でも、喉がもやもや、イガイガしたりすることがあります。 わたしの場合、夜寝…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 少しずつ冷たくなる風を感じるころ。 風と一緒に忍び寄ってくるのは、ウィルスです。 ちょっとした体調の乱れから、抵抗力が下がっているときは、危険信号。 喉…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 落ち着いて、自分自身でいることができる時間、とっても気持ちがいいです。 １日のうちに、こんな時間が取れたら、もっと幸せを感じられそうです。 そして本当は…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 何をするにしても、力を入れた方がよい所と、力を抜いてもよい所があるように思います。 もちろんすべてのことをていねいに、手をかけて行うのは素晴らしいことで…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 どこかはっきりと悪い場所があるのではなくて、なんとなく不調。 多分、疲れやストレスが溜まっているようなとき、一番に整えないといけないところは、「腸」です…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 即効性を感じるスキンケアといえば、なんといってもフェイスパックとシートマスク。 汗などで流れ出てしまったミネラル分を補給するフェイスパック。 それから、肌の奥…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 「私の人生、こんなもんかな。」 って感じてしまうのは、何かをあきらめているときなのではないでしょうか。 わたしもそう感じて、毎日が低迷してしまう時期がありまし…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 ニュージーランドは、ダークスカイ（Dark Sky）を宣言をしている国です。 星空を保護するために、夜の人工的な光を減らすことをいいます。 そのせいなのかわか…

いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 汗をかく季節は、常時水分補給が大事ですね。 体外に出てしまうミネラル分も一緒に補給するために、いろんなタイプの飲み物を飲むのがおすすめです。 もちろん健康的な…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 住んでいて、幸福な土地ってあるんだと思います。 雨が少なくて、晴れの日の確率が高かったり、人口の割合が適度で、混雑が少なかったり。 ニュージーランドでい…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 自律神経って、よく耳にしませんか。 その理由はたぶん、健康的な生活のために、とても大事だからだと思うんです。 だって自律神経は、意志とは関係なく、自動的…