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悩みといえば、人間関係がほとんどを占めます。 いろんな人間関係がありますが、一番身近な家族についての悩みって、かなり多いみたいです。 本来なら一番安心できるはずの家族との人間関係は、意外と一筋縄ではいかないようです。 素…

ふと気づくと、最近楽しいことしてませんでした。 人生には、みんな終わりがあるのだから、楽しいことを、どんどんやっていった方がいいのかも。 とくに、人生の責任が重い大人は、積極的に楽しみを見つけていかないと、うまくガス抜き…

わたしは、人前で緊張するタイプです。 人前で話すだけでなくて、それほど親しくない人と２人でお茶する場面というだけで、ちょっぴりプレッシャーを感じてしまいます。 話しが続かないと、わーどうしよーって、あせってしまうし。 た…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 熱中症警戒アラートが、出されていると聞きました。 たぶん、わたしが想像している以上に、暑いんだろうと思います。 そんな中、外出時は着用。 大変です。 今…

人間関係の悩みって、よく話題にあがります。 でも、家族関係の悩みって、ちょっと重たくなりすぎるからなのか、あまり耳にしないような気がします。 でも、家族間の人間関係の悩みって、思っているよりも、ずっとストレスを感じている…

こんにちは、いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 どうしたらいいのかなぁと、お悩みの方に、少しでもこころを楽にすることができたらなと思います。 そっと背中をおすきっかけと、それをサポートする…

これといった理由がないのに、イマイチ調子がよくないな～って感じる日あります。 そもそも、毎日絶好調！なんて、そんなわけないし、当然といえば当然です。 そう分かっていても、ぼーっとしちゃったり、もやもや気分が続いたり。 な…

日本のドラマの話を、ニュースでみました。 サウナでリラックス状態に入ることを、「ととのう。」というのだそうですね。 日本語って、どんどん進化しているな～って、感じます。 わたしも、ととのいたいです。 － 気持ちをととのえ…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 オリンピックは、もうすぐですね。 テレビでご覧の方も多いと思います。 応援ていると興奮して、蒸し暑い日がさらに暑く感じてしまいそうです。 そんな夏の体臭…

「人生のターニングポイント」というと、一大イベント、逃してはいけないもの、みたいな感じがします。 でも、大きなターニングポイントも重要ですが、なかなか訪れないものを待つよりも、毎日ターニングポイントだと思って生きるほうが…