生きていると、好き嫌いにかかわらず、いろいろな人と関わる機会があります。
一緒にいたいなと思える人もいれば、できるだけ距離をおきたいタイプの人だっています。
その人がどんな人だって、ちょっとした意見の食い違いや、機嫌の良し悪しで、傷つくようなことを言われてしまうことだってありますよね。
でも、相手が言うことを、受け止めるかどうかは、こちら次第。
何か言われたとしても、あえて受け取らなければ、それは「なかったこと。」
なかったことにする力で、自分を守ることができてしまいます。
もちろん、全部を受け取らないと、自分が成長する機会を失ってしまいますので、時と場合によりますけど。
でも、防御が必要な相手と会うときは、なかったことにする力は、とっても役に立ちます。
意識して、相手の発言をなかったことにしていって、気楽に生きていけばいいのではないかと思います。
なかったことにする力、磨いてみてください。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
日本から買ってきた大好物のラスク。
おやつの時間に、１枚ずついただいています。
すっかり毎日の楽しみです。
小分けしてあると、食べ過ぎなくていいですねー。
