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すべての人に平等なのが、時間だといわれます。 人生には、いつか終わりがやってくるというのも、みんな一緒です。 いつ終わるのかは、誰にも分かりませんけど、実際その人の一生っていうのは、案外短いものらしいです。 そう考えると…

細かいことが気になって、精神状態が不安定になってしまう方。 けっこういらっしゃると思います。 細かいことに気づくというのは、周りの人の気持ちが感じ取れる。 周りに気配りができるという方なので、悪いことではないように思いま…

旅行っていいですよね。 日常生活から、ちょっと違う場所へ抜け出すだけで、からだが軽くなるというか、空気の匂いまで変わる感じがします。 でも、そうそう簡単に一人で旅に出るというのは難しいです。 なので、2，3時間の空き時間…

たくさんの情報にかこまれている現代人の私たちは、とっても受動的になっているような気がします。 SNSなどから、どんどん流れてくる情報に、無防備にさらされていると、いつの間にか、なにかの影響を受けて、自分がすり減ってしまい…

自分とのミーティングは、わたしの大事な時間です。 この部分だけを聞くと、計画性がある、自己実現できる女性って感じがするかもですが、そんな大それたことではありません。 やることは、とっても単純です。 決まっている予定を書き…

毎日楽しく過ごすことって、旅行に出かけたり、高価なものを購入したりするよりも、ずっと大事なことだと思うんです。 今日も楽しかったなって、寝る前に思えたら最高です。 でも現実は、そうもいかない日々が続いていたりします。 そ…

慈しむって、いい言葉だと思うんです。 女性が妊娠したら、赤ちゃんを慈しんで、できる限り赤ちゃんのためによいことをしようとします。 慈愛あふれた、美しい行動です。 でも、自分に対してはどうかなと考えてみました。 私たちって…

調子に乗りやすい人は、周囲から あまり好かれない傾向があります。 物事がうまくいっているときに、 はしゃぎすぎてしまったり、 余計なことを言ってしまったりと、 まわりの状況を理解せずに行動して しまうことが原因です。 お…

重荷になっている人間関係。 自分の人生には、必要じゃないって感じること。 なにかのたびにその感覚がやってくるようなら、思い切って整理が必要なのかもしれません。 でもたとえ、もう付き合いたくない、不要だと思っていたとしても…

たまにですが、嫌なことが、突然降ってくることがありますね。 仕事で、どう考えても納得いかない扱いを受けるとか、家族から八つ当たりを受けてしまうとか。 やる気がない店員さんに、あたってしまうとか。 自分自分のケアをしっかり…