ちょっとうまくいかないなーっというときは、頭だけで考えすぎているのかもしれません。
私たちは、あれこれ考えすぎて、悩んだり、不安になったり、怒ったりしています。
でも、頭が働きすぎると、見るべき本当の現実の姿や、状況が掴めなくなってしまいます。
本当は、頭の中で考えているほど、状況は悪くなかったりするのに。
考えるのをやめられないときは、頭を休めるために、運動してからだを使ってから、思いっきり寝るに限ります。
すると、不思議といろいろなことがうまくまわりはじめたりします。
あれこれ考えすぎるのは、よくないですね。
なんかうまくいかないなぁと思ったら、運動したり、ヘルシーな物を食べたりして、体調管理に努めるのがいい方法です。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
最近、めんどくさがりに拍車がかかってきました。
何をするにも、うーん、めんどうかも、、、
みたいな感じです。
１つ１つこなすことに集中して、めんどうくさいという気持ちを追い出したいです。
