子どもの将来を心配、悲観してしまう。
親になると、どうしても自分のことよりも、 子どものことが気にかかります。 わたし自身、いまでも母から心配されます。 子どもの年齢にかかわらず、心配するのが 親の仕事なのかもれません。 子どもの一挙一投足、できなかったら …
新着読みもの
イヤなことや失敗は、笑い飛ばす。
たまにですが、嫌なことが、突然降ってくることがありますね。 仕事で、どう考えても納得いかない扱いを受けるとか、家族から八つ当たりを受けてしまうとか。 やる気がない店員さんに、あたってしまうとか。 自分自分のケアをしっかり…
髪のこまったを解消するヘアコロン
電車に乗るとき、友達と会うとき。 頭のにおいが心配になるときにシュッとスプレー。 炎天下で、頭が熱くなってしまったときも、とりあえずスプレー。 朝起きて寝ぐせがついていたら、シュッとスプレー。 出先で髪がまとまらないとき…
ローカルフード
なんでもトライ （モノ作り担当：森田） 最近でこそ危ないことは避けるようになってきましたが、もともと色々と挑戦したいタイプなので、ドキドキ系のアクティビティや珍しい食べ物もトライします。 特に海外に行った際には、現地の方…
人の欠点ばかりが目につく。
なぜだか、人の欠点ばかりが目につく ときがあります。 お友達でも仕事仲間でも、表面だけの 付き合いを超えて親しくなってくると、 思ってもみなかった相手の欠点が、 気になってしまうことがあります。 他の人から見れば、取るに…
今日は、気づきの日曜日。
もし、いつもよりも余裕がある日曜日をお過ごしでしたら、ぜひお試しいただきたいのが、「気づき」のトレーニング。 「気づき」というと、なんだか悟った状態みたいな、レベルの高い話に聞こえますが、これはそんなことはありません。 …
空気がユーカリ
良い香り～ （モノ作り担当：森田） お友達のビジネス視察に便乗して、私たちもオーストラリアのアデレードに旅行に行ってきました♪ 私のホストファーザーがアデレード出身で、ずっと行きたかった街なので、長年の夢が叶いました～ …
警戒心が強くて、初対面の人が苦手。
なかなか人に対して心を開けない。 どうしても、警戒してしまって、 初対面の人と話すのが苦手。 緊張してしまうという方。 心を開けないという方には、 コミュニケーションをする必要性を 感じていない方もいらっしゃいます。 無…
絶対に急がない日。
なんだか、くたびれちゃっている日があります。 よく考えてみると、そういう日は、一日に何回か、急ぐ場面があった日。 電車まで急いだり。 締め切りに気づいて慌てたり。 買い物が間に合わなかったり。 夕飯作るのが遅くなってしま…
温泉泥でぴかぴか肌に。
いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 ニュージーランドは、日本の新幹線みたいな便利なものが、通っていません。 なので、国内旅行はだいたい車です。 わたしの住むオークランドから、ちょっとした旅行とな…
美味しくないソース
NZクオリティ （モノ作り担当：森田） 日本のスーパーマーケットで便利に手に入るお惣菜や出来合い物は、すごく美味しくて忙しい主婦や働き盛りの人は重宝しますよね。 冷凍食品や和えるだけの瓶詰めのソースなんかも、自分で作るよ…
有能で、がんばりすぎてしまう。
日本人は、世界的に見ても、がんばりずぎ、 働きすぎの傾向があるといわれます。 がんばりすぎのタイプにも、いろいろ ありますが、有能な方のがんばりすぎは、 なかなか止められないのが問題です。 周りが難しいと思っているような…
無理しないのも大事です。
毎日タスクを決めると、なんとか終わらせてしまおうと、ついがんばってしまいます。 もちろん、決めた分は終わらせた方がいいに決まってます。 でも、無理しないで終わらせられる量なのかどうかは、見極めた方がよさそうです。 無理し…
プレゼント「自律神経をととのえる香り。」
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 自律神経って、よく耳にしませんか。 その理由はたぶん、健康的な生活のために、とても大事だからだと思うんです。 だって自律神経は、意志とは関係なく、自動的…
カラフルな毎日
楽しくクッキング♪ （モノ作り担当：森田） 先日、思わず買ってしまったカラフルパスタ！ さっそく家で調理してみました～ あまりにキレイなパスタなので、可愛いガラス容器に入れてインテリアとして置いておきたいぐらいです。 で…
焦りやすい。時間に追われている。
緊張すると焦りが出て、 失敗が多くなるという方。 なんだかいつも時間に追われている 気がして、落ち着けないという方。 焦る気持ちは、精神的にだけではなく、 身体的にも負担がかかってしまいます。 いつもなにかに追われている…
つまらないを楽しむ。
毎日生きていると、ちょっとつまらないって、思うときありますよね。 なんだかつまんないなって感じてしまうときは、 楽しくないこと。 面倒なこと。 気分があがらない自分。 そんなことを、笑い飛ばしてみるといいかもしれません。…
飲み忘れないだけのダイエット。
いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 発売して約1年になりますが、ダイエットのサプリメント、とてもいいとメールをいただきます。 わたしも、ダイエットせねば！と飲んでいるのですが、わたしにとっての一…
子猫ちゃんエクレア
地元のマーケット （モノ作り担当：森田） 先日訪れたクライストチャーチと言う都市で、必ず行きたかったマーケット。 震災の後にコンテナを集めて週末マーケットを開催していたので、地元貢献のためにも絶対に行こうと決めていたマー…
人の好き嫌いが激しい。
嫌いな人が、どうしても受け入れられない。 苦手な人がいると、とても居心地が悪い。 どうも自分は、他の人よりも、 人に対する好き嫌いが強い方かも。 苦手な人と会う予定があると、 体調を崩したり、気分が悪くなったりして、 困…
苦手なことをする15分。
苦手なことありますか。 わたしは、手紙や書類の整理が苦手です。 あと細かいものの整理もダメで、どこに置いたか分からなりがちです。 アイロンがけと、ボタン付けとかを後回しにしてしまって、なかなか片付かないのは、きっと苦手な…
太陽の季節のオールインワンで、本気の夏ケア準備。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 梅雨入りもはじまって、少しずつ気温も上がっていることと思います。 わたしは、冷え性だしひ弱なので、冬はもちろん、夏も苦手。 それから、雨も苦手です。笑。…
ちょっと思い立って・・・
15年ぶりに （モノ作り担当：森田） 飛行機でたった1時間20分ほどで到着する、南島にある都市クライストチャーチ。 リンガのオフィスもある北島のオークランドからは、地図で見ると遠いようですが、飛行機で1時間とちょっと。 …
古い考えを押し付けてしまう。
一生懸命生きてきたのに、ふと気づいたら、自分の考えが古くさい感じがしてしまう。 若い世代とは話が合わない。 ジェネレーションギャップだと思っていたのに、気づいたら、自分の方が時代遅れになってしまっている。 こんな風に、気…
身近な人に感謝する。
私たちって、レストランに出かけたら、店員さんから、なにかしてもらったら、反射的に「ありがとうございます。」と、きちんとお礼をいうものです。 スプーンを持ってきてもらっても、お皿を下げてもらっても。 その都度、きちんとお礼…
腸活で、心身の不調に備える。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 もうすぐ梅雨がやってきますが、天気が悪いと調子が悪い。 という方いらっしゃいませんか？ 実は、わたしもその一人です。 天気が悪いと、からだのあちこち痛か…
ニュージーランドの朝ごはん
私は残り物ですが （モノ作り担当：森田） 皆さまは朝食に何を召し上がっていますか？ 私は恥ずかしながら、トマトジュースか野菜や果物のフレッシュジュースです。 夕飯の残り物があれば、悪く前に食べてしまおうと朝食をとることも…
遠慮しすぎてしまう。
いつでも相手に遠慮しすぎてしまったり、 人間関係の中で、自分を犠牲にして しまうタイプの方がいます。 例えば、一緒にご飯を食べに出掛けても、 多く払いすぎてしまったり、 いただき物でも相手に譲ってしまったり。 やりたくて…
他人の評価を追いかけない。
インターネット世界になって、平日と週末の違いが、ますますなくなってきたような気がします。 それでも、日曜日は、ちょっとだけ特別。 好きな音楽をゆっくり聴いたり、本を開いたりと、すこしだけゆっくりして、自分を見つめなおす時…
貴重な薄切りお肉
楽しい6時間♪ （モノ作り担当：森田） 先日、よくお食事にいかせてもらう和牛肉専門の日本食レストランでお肉の試食会ランチを開催してもらいました。 お友達がお店の方と相談して開催決定してもらえたこの日だけの試食会。 念願の…