焦りは禁物、焦るとうまくいかないって、よくいわれます。
確かにそうだとは思うんですが、焦り案件に直面してしまうと、やっぱりパニックになります。
そして、頭の中は、「やらなきゃ！ 急がなきゃ！」で、からだは、ついつい緊張して、気持ちはピりつきます。
よくないですねー。
焦ったときほど、深呼吸して、からだをゆるめてから、一番いい方法を考えます。
あえて鼻歌なんて歌いながら、気楽に進めたら、思ったよりもうまくいって、ダメージも少なそうです。
焦りだしたら、とりあえずリラックス。
すぐに終わることでない場合も、終始リラックスしながらが吉です。
ずっと目くじらを立ててがんばっても、いいことありませんので。
お気に入りの曲を歌いながら、１つ１つやってみてください。
バタバタとがんばるよりは、きっとうまくいくはずです。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
２週間前に、クローゼットの洋服を入れ替えました。
冬物やセーターをしまったと思ったら、今週は雨続き。汗。
また気温が下がってしまいました。
慌ててあたたかい洋服を引っ張り出して、なんとか乗り切っています。
いつもクリスマスくらいまでは、悩ましい時期です。
