いよいよ師走。
バタバタと忙しくなってくるころですね。
いつもよりも、誘惑を遠ざけておかないと、うっかり長時間SNSをみてしまったりで、やらなきゃいけないことが、全然終わってないなんてことが、多くなりそうです。
－ 誘惑には誰も勝てません。
Youtube、SNS、スマホゲーム、スイーツ。
わたしは、アイスクリームの誘惑には勝てないので、普段は、家の冷凍庫に置いておかないようにしています。
あると、ぜったいにすぐに食べてしまいますから。
スーパーでも、みると買いたくなってしまうので、冷食コーナーには、できるだけ近づかないようにしています。
SNSも同じで、ちょっと開いてしまうと、時間があっという間になくなります。
なので、スマホのアイコンを目につかないところに移動させて、お知らせだけを受け取るようにしています。
誘惑に負けてしまうと、自分がダメな人間のような気がして、落ち込んでしまいます。
けれど、もともと誘惑には勝てないのが普通なんだと思います。
今年の年末は、誘惑を遠ざける工夫で、忙し時期を乗り切りましょう。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
いつの間にか猫背になっているのに気づいて、ハッとすることがあります。
猫みたいに過ごしたいなと、夢見たことはありますが、姿勢が悪いのは、よくないですね。
筋力が落ちたりしているのかも。
いい姿勢でいるのは、けっこう疲れますけど、気をつけようと思います。
