☆37 ナチュロパシー3

ナチュロパシーで免疫力をアップ 「Helping you to help yourself」 ナチュロパシーは、自分で自分を助けるお手伝いをしてくれる代替療法の一つです。 人間の身体は、食事や運動、環境がよければ、健康で…

☆34  即席入浴剤!

お手軽バスソルト 毎日のバスタイムは、その日の疲れを取ったり、元気な明日にとっても、すごく重要。 私がよく使っている、お手軽入浴剤です。 バスボムを作る時間がない時のために、まとめて作っておくと便利ですよ。 重曹は、血行…

☆18  混合肌向け精油

お肌のバランスをとるアロマ スキンケアに使用するエッセンシャルオイルについてのお問い合わせが、とても多くなってきましたので、スキンケアに使用されるエッセンシャルオイルの紹介を続けています。 今回は、脂性肌と混合肌のお手入…

☆17 敏感肌向け精油

お肌に優しいアロマ スキンケアに良いエッセンシャルオイルを紹介しています。 今回は、肌が敏感でお手入れが難しい場合に使用されるエッセンシャルオイルです。 マッサージや手作り化粧品に使用するエッセンシャルオイルの濃度ですが…

☆15  乾燥肌向け精油

お肌潤すアロマ 手作り化粧品に加えるエッセンシャルオイルは、どのようなものが良いですか?といったお問い合わせをいただきます。 個人的には、大体いつも使う精油は決まっていて、おすすめする精油もその中からになってしまうのです…

☆14  風邪予防アロマ

風邪をこじらす前に・・・ 空気も乾燥して、そろそろ風邪が流行ってくる季節ですね。 風邪には、まず予防が一番です。 ビタミンやミネラルを充分に取り、免疫力を高めましょう。また、ユーカリプタスやティーツリーオイルをお部屋に香…