生活の中で、なんでかおっくうに感じる
ことってありませんか。
わたしの場合は、物置の整理とか、窓ふきとか。
やれば終わるのは分かっているのに、
どうにも腰が上がりません。
最近は、電話一本かけるだけのことですら、
後回しにしてしまうことがあります。
ほんの数分で済むようなことでも、
やる前は、なぜか巨大な壁みたいに感じてしまう。
そして、思い出すたびに胸の奥がざわっとする。
やらなきゃと思ってはいるのに、
やれていないことで、気分が曇ってしまいます。
でもこれが、いざ手をつけてみると、
拍子抜けするほどあっさり終わったり、
作業の途中で気分が切り替わったり、
思わぬ発見があったりします。
結局のところ、気になっていることは、
やってしまった方が、心が軽くなることが
多いようです。
だから、心の端っこを占領している
小さなタスクは、エイッと片づけて
しまいましょう。
その瞬間、周りの空気がふっと澄んで、
軽やかな気分が戻ってくるはずです。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
今日は「秋の掃除デー」を決行します。
オークランドは、午前中は晴れみたいなので、
窓を開けて、気持ちよくできそうです。
家の中を片付けて、気持ちもスッキリ
させようと思います。
