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朝、目覚めてから、なぜだか気分がいい日と、悪い日ってありませんか？ 気分よく目覚めた日は、明るい気分で元気に過ごせたりするのですが、逆に、疲れた気分で目覚めたら、なかなか明るくなれたかったりします。 元気な自分も、暗い自…

ニュースをみていると、間違いを許さないギスギスした世の中になったなって、感じることがあります。 もしかしたら、ネットの普及も関係しているのかもしれないなって思ったり。 間違いは、積極的にゆるす。 職場でも、家庭でも、誰か…

バタバタと追われるように生活していると、ついつい大事なことを、忘れがちだったりします。 もちろん、こなすべきことをこなしていくもの大事なのです。 でももし、大切な人とゆっくり過ごせていなかったり、なかなか連絡ができていな…

はっきりいって、わたしは、ナマケモノです。 ハーブティーとおやつのセットを持って、リビングで、動画を見ながらく つろぐのが大好き。苦笑。 掃除やお料理のやる気が出ずに、困ってしまうこともしばしばあります。 そんなとき、ど…

悩みといえば、人間関係がほとんどを占めます。 いろんな人間関係がありますが、一番身近な家族についての悩みって、かなり多いみたいです。 本来なら一番安心できるはずの家族との人間関係は、意外と一筋縄ではいかないようです。 素…

ふと気づくと、最近楽しいことしてませんでした。 人生には、みんな終わりがあるのだから、楽しいことを、どんどんやっていった方がいいのかも。 とくに、人生の責任が重い大人は、積極的に楽しみを見つけていかないと、うまくガス抜き…

わたしは、人前で緊張するタイプです。 人前で話すだけでなくて、それほど親しくない人と２人でお茶する場面というだけで、ちょっぴりプレッシャーを感じてしまいます。 話しが続かないと、わーどうしよーって、あせってしまうし。 た…

いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 熱中症警戒アラートが、出されていると聞きました。 たぶん、わたしが想像している以上に、暑いんだろうと思います。 そんな中、外出時は着用。 大変です。 今…

人間関係の悩みって、よく話題にあがります。 でも、家族関係の悩みって、ちょっと重たくなりすぎるからなのか、あまり耳にしないような気がします。 でも、家族間の人間関係の悩みって、思っているよりも、ずっとストレスを感じている…