■■パック・スクラブ■■

私は大のパック好きです。
特にお風呂でリラックスしながらパックして、そのままパックを洗い流すのが大好きです。
この方法だと、めんどくさくないし、パックは私のお風呂の友です。

また、肌の老廃物や古くなった角質を取り去るスクラブは、１、２週間に１度のお楽しみです。
いろいろな種類のドライハーブを使うので見た目もきれいで、贅沢な気分になれますよ。
手作りパックのレシピです。

（レシピ内の大さじは15ml、小さじは5mlで計量しています。)

※掲載レシピは、リンガリンガの手作りコスメ材料を基に作成しています。
リンガリンガの商品でない場合、同じ商品名でも、同じように仕上がらない場合があります。

●シーウィードつるつるパック●　全身用つるつる　　　

海藻から作られるシーウィードパウダーを使って、自宅でタラソテラピーの気分を味わってください。
　
クレイをブレンドすると吸着力が出て、塗りやすくなるし、効果もアップ！
しっとりつるつるのパックです。

材　料	シーウィードパウダー　　　　　大さじ４ フレンチクレイ　ホワイト　　　　　大さじ２ アプリコットカーネルオイル　　　　　小さじ２ 水　　　　　１２０〜１５０ml
作り方	すべての材料を混ぜ合わせて、左の写真のように、塗りやすいペースト状になったら 、出来上がりです。
●●リンガリンガメモ●● パック後のお肌は、つるつるしっとりです。 もっと爽快感を出したい場合は、ホワイトクレイをグリーンクレイに変えて作ってみてください。 　 露出度の高いデコルテゾーンや脚、腕にとてもおすすめです。 １，２日程度で使い切ってください。

シーウィードパウダー
保湿、引き締め、老化防止効果のある、海藻のパウダーです。タラソテラピーにも使われます。

アプリコットカーネルオイル
保湿力に優れ、ビタミンA．Bを含み、疲れきった肌に潤いを与え回復させ、活力を与えます。

フレンチクレイ　ホワイト
クレイの中では作用のマイルドなクレイで、疲れた肌を、やさしくいたわってくれるクレイです。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●アボカドハニーパック●　　フルーツパック　　　

疲れた肌に効果的な、栄養価の高いパックです。

アボ カド
ビタミンＡ．Ｃ．Ｅやプロテインを多く含み、栄養価が高く疲れた肌を元気にします。
軽い湿疹に効果があります。

アクティブマヌカハニー
ニュージーランドのマヌカからという木から採れるはちみつで、ビタミン､ミネラルを多く含み優れた殺菌、抗生物質効果があります。スキンケアには抗菌作用があるのでお肌を清潔に保ち、潤いを与え、お肌を柔らかくしてくれます。

また、そのまま食べたり、お茶に入れて飲むと、胃潰瘍などの原因となるヘリコバクターピロリ菌を消滅させる作用があります。トーストに塗ったり、ハチミツレモンティーを作って飲みますが、くせになる味です。
　

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●ロトルアマッドハニーパック●　　　泥パック　　　　

ニュージーランドで最も有名な温泉地「ロトルア」のサーマルマッド（温泉泥）をつかった、簡単パックです。
ニキビの出来がちな肌に、よくおすすめです。
大人のニキビにも良いようです。

材　料	ロトルアマッドパックＥ　　　　　大さじ２ 　 アクティブマヌカハニー　　　　　大さじ1/2 エッセンシャルオイル　　　　　３滴
作り方	小皿にすべての材料を入れて、よく混ぜ合わせて出来あがりです。
●●リンガリンガメモ●● 洗顔後､パックが顔全体に行き渡るように薄く塗り、２０分間放置します。 その後ぬるま湯で洗い流してください。 　 ニキビの出来やすいかたは、少なくとも週に１度このパックをするといいですよ。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●フルーツマスク●　　フレッシュフルーツ　　　

スーパーで、いつでも手に入る果物を使ったとっても簡単フルーツマスクです。
パックしている時間が短いので、忙しい時でも気軽にできて、果物とエッセンシャルオイルのいい香りで、リフレッシュできますよ。

　
肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●オートミール＆ローズスクラブ●　　クラシック　　　　

オートミールとミルクパウダーの刺激の少ない、スクラブです。
私は顔がくすみやすく、顔色が悪くなりがちなので、週に一度はスクラブを使います。
頻度が高いので、出来るだけ肌に負担のかからない、やさしいスクラブを考えてみました。

肌の老廃物が取れ、血行が良くなるので顔色がとてもよくなりますよ。
　

　
オーガニックローズペタル
ローズペタルには、すぐれた収れん作用があり、化粧水、入浴剤、ハーブティ、石けん作り、フェイシャルスチームやハーブクラフトなど色々な用途に使用されます。　
上品な色で、心を落ち着かせ、精神を安定される香りです。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●ボディスクラブ●　　　全身滑らかに　　　

お風呂の中で使いやすいボディスクラブです。体を洗った後、ひざやひじ、かかとやお尻などをゆっくりやさしく、マッサージします。
グレープシードオイルを使うので、皮膚の固くなった部分に油分の補給も出来て、面倒くさがりの私にはとても便利です。
　
私はこれでお尻のガサガサがなくなりました。
まとめて作って冷蔵庫に入れておくと、２ヶ月ぐらいは大丈夫だと思います。