■■ヘアケア■■
　

髪に栄養を与え、コンディションを整える手作りのヘアパックやヘアミスト、石けんシャンプー後の手作りリンスのレシピです。
　
石けんでのシャンプーは、髪をアルカリ性にし、きしんだ感じになる事があるので、ビネガーやクエン酸を使って、髪本来の弱酸性に戻します。
ハーブやエッセンシャルオイルを使ったナチュラルな手作りリンスを楽しんでください。

（レシピ内の大さじは15ml、小さじは5mlで計量しています。)

※掲載レシピは、リンガリンガの手作りコスメ材料を基に作成しています。
リンガリンガの商品でない場合、同じ商品名でも、同じように仕上がらない場合があります。

●シルク＆プロビタミンＢ５ヘアパック●　乾燥する 髪の保湿に　　

老化を防止しのシルクアミノ酸と、毛根や髪の毛に浸透し、髪の毛をサラサラにする効果のあるプロビタミンＢ５を使った、簡単ヘアパック の作り方です。

材　料	卵黄　　　　１個分 オリーブオイルＢＰ　エキストラバージン　　　　大さじ１ ビタミンＥトコフェロールライト　　　　　大さじ１ プロビタミンB５ パンテノール　　　　　小さじ1/2 シルクアミノ酸　　　　　小さじ1/2 ローズマリー精油　　　　　４滴ぐらい
作り方 ・ 使い方	すべの手材料を良く混ぜ合わせ ると出来上がりです。 　 シャンプー前の髪の毛に馴染ませて、ホットタオルで髪の毛を巻いて、１０分ほど置きます。 その後、石けんシャンプー、または、シャンプーで良く洗い流します。 卵黄を使っているので、ゆで卵にならないように、ぬるま湯で洗い流してください。
●●リンガリンガメモ●● 洗いあがりは、とってもサラサラです。 黒髪をキレイに保つ、ローズマリーＥＯを加えてみました。 ＥＯを加えた方がいい香りで使いやすいです。 　 分量は、セミロングの髪で、だいたい１回分です。 　 冷蔵庫で保存して、２〜３日ぐらいで使ってください。

プロビタミンB５ パンテノール
肌のきめを整える効果をもち、肌の自然な保湿力を維持させます。
冬の乾燥が気になる肌にも、保湿力を与えます。
また、髪の毛の天然の成分であるパンテノールは、毛根や髪の毛に浸透し、髪の毛をサラサラにします。

シルクアミノ酸
シルクアミノ酸は、アラニン、グリシン、セリシンを含み、肌と髪に保護膜を作り、健やかに保ちます。
髪の毛に光沢を出すので、ヘアケアにおすすめです。　　

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●ローズマリートリートメントヘアパック●　ダメージヘアに　　

雑誌に載っていたレシピを使いやすい分量と、もっと効果の高いオイルにかえてみました。
ヘアケアに効果のあるローズマリーＥＯを加えた、保湿力がとっても高くて、髪の毛にもハリが出るパックです。
　
傷んだ髪の毛または、パサ付いてまとまりにくい髪の毛の集中トリートメントとして使ってください。

ビタミンＥトコフェロール　ライト
薄い黄色で、匂いが少なく、比較的熱にも強いので、化粧品作りに適しています。抗酸化効果・血行促進効果が高く、マッサージオイルとして、フェイスケア、ボディケア、ヘアケアに利用価値が高いオイルです。　
　

スイートアーモンドオイル
ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｅを含んだ、ほとんど無臭で軽い使い心地の、肌に浸透しやすいオイルです。炎症を鎮める効果があるので、かゆみや炎症のある肌に効果的です。

植物性グリセリン
ココナツから作られ、空気中の水分を集めるので、保湿効果があります。

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●スクワランヘアオイル●　ダメージヘアに！ 　　　　

オリーブスクワランオイルとビタミンＥトコフェロールライトを使った、髪の毛に元気を与えるヘアオイルです。
ヘアスタイリングが、とても楽になりますよ。

オリーブスクワラン
オリーブオイルの製造工程で作られるオイルで、酸化安定性がいいため、長期保存可能なオイルです。また、人間の皮脂にもっとも近い成分で、浸透力が高く、さらっとしていて使いやすいオイルです。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●頭皮マッサージオイル●　オイリーヘア、脱毛予防に　　　　

頭皮の血行を促進する働きのあるセサミオイルを使ったマッサージオイルです。
アロマセラピー用のセサミオイルは、ゴマの香りはしないので、安心して使ってください。

セサミオイル
ビタミンA、B、Eやミネラルを豊富に含み、代謝機能を促進する作用があるので、マッサージによく使用されるオイルです。頭皮のマッサージに最適です。

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●シルクアミノ酸ヘアミスト●　髪の毛の保護に！ 　　　　

髪の毛を保護して、つややかに保ってくれるシルクアミノ酸パウダーを使ったヘアミストです。
サラサラ、つやつやな仕上がりです。
　
髪の毛がパサついているときの保湿にもおすすめですよ。

材　料	精製水 　or　ミネラルウォーター　　　　　１００ｍｌ シルクアミノ酸パウダー　　　　　小さじ１/４ 植物性グリセリン　　　　　小さじ１/２ お好みのエッセンシャルオイル　　　　　５滴 シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　オプション　 　　小さじ1/4 または、ハーブエクストラクト　オプション　 　　小さじ1/8強
作り方	1.　精製水を湯煎またはレンジでぬるま湯程度に暖め、シルクアミノ酸パウダーを加えて、かき混ぜてよく溶かします。
	2.　計量スプーンにグリセリンをはかり、植物性グリセリンにエッセンシャルオイルを加えてから1.に加え、よくかき混ぜます。 　 シトラスシードエクストラクト、または、ハーブエクストラクトを加える場合は、ここで加えて、よく混ぜてください。
	3.　スプレー付の保存容器に移したら出来上がりです。 ブラスチックブルースプレーに入れてみました。
●●リンガリンガメモ●● グリセリンの量は、お好みで調節してください。 シルクアミノ酸は、独特の香りがあるので、エッセンシャルオイルを使った方が気持ちよく使う事が出来ますよ。 【おすすめエッセンシャルオイル】 血行を良くし、抜け毛やヘアケアに良いとされる、ローズマリーのエッセンシャルオイルを使ってみました。 天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を加えると、 ２，３ヶ月間保存可能です。 ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。

シルクアミノ酸パウダー
シルクアミノ酸は、肌と髪に保護膜を作り、肌と髪の毛を健やかに保ちます。肌への浸透性がよく、老化防止にも良いといわれています。

植物性グリセリン
空気中の水分を集めるので、保湿効果があります。

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●ヘアーレスキュー●　 　痛んだ髪に　　　　　　

痛んだ髪や、ドライな髪のコンディションをやさしく整えます。
日焼けした髪にも最適です。

アクティブマヌカハニー
ニュージーランドのマヌカからという木から採れるはちみつで、ビタミン､ミネラルを多く含み優れた殺菌、抗生物質効果があります。
具体的には、火傷や傷口に多く発生する細菌を消滅させる作用があります。
スキンケアには抗菌作用があるのでお肌を清潔に保ち、潤いを与え、お肌を柔らかくしてくれます。

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●ココナツオイルヘアパック●　　ナチュラルヘアパック　　　　

このヘアパックは、上記のヘアーレスキューより、ちょっと軽めの使い心地です。
普段の髪のお手入れにどうぞ。　

材　料	ココナツオイル　　　　　大さじ２ オリーブオイルBP　エキストラバージン　　　　　大さじ１ エッセンシャルオイル　　　　　２〜４滴
作り方	ココナツオイルと 、オリーブオイルを耐熱容器に入れて湯煎にかけ、ココナツオイルを溶かし、よく混ざるまでかき混ぜます。 　 混ざったら冷えるまで放置し、エッセンシャルオイルを加え、さらによく混ぜたら出来あがりです。
●●リンガリンガメモ●● このヘアパックは、１０回分ぐらいです。 シャンプー前の乾いた髪と頭皮に、すり込むようにマッサージし、髪の毛全体に薄く延ばします。　蒸タオルを巻き１５〜２０分間待ちます。 そのあと普通にシャンプーします。 　 残ったら冷蔵庫で保存し、３日以内に使い切ってください。 【おすすめエッセンシャルオイル】 髪の毛には、イランイラン、ゼラニウム、サンダルウッド、ローズウッドなどがオススメです。

　
オリーブオイルBP　エキストラバージン
オレイン酸を豊富に含み、皮膚を柔らかくする軟化作用、かゆみや赤味を静める鎮静作用があります。　
　

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●ビネガーリンス●　　　　リンスも手作り　　　

材料が集めやすく、とても作り方の簡単な手作りリンスです。　

植物性グリセリン
ココナツから作られ、空気中の水分を集めるので、保湿効果があります。

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●カモミールリンス●　　　　　　

乾燥させたカモミールの花を使ったリンスです。
長期間使っていると、髪の色を明るくすることがあります。

ビネガーの代わりに、クエン酸を使ってみました。

クエン酸
化粧水を肌のｐｈと同じ弱酸性にします。

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