わたしは、子どもの頃から、忘れ物が多くて、「うっかりさん」と呼ばれていました。苦笑。
忘れ物だけじゃなくて、小さなミスも多いし、提出物もいまだに忘れます。
長年のコンプレックスで、どうにかしなくてはと思って、調べてみました。
やっていることに集中する。
自分が今やっている目の前のことに集中するようにすると、小さなミスが減らせるそうです。
確かに、手元に集中していなかったりするときに、ミスが起きますね。
やっていることに集中すると、持ち物や、提出物の確認にもしっかり気がまわります。
適当にせずに、集中して確認する。
時間がかかりそうな気がしますが、本当は、ずっと早く終わるのかもしれません。
『焦らず、集中』を合言葉にして、うっかりミスを減らしましょう。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
ロックダウンで、自宅から出ない生活が続いて、時間の区切りが曖昧になると、自己管理能力が問われます。
起きる時間が遅くなってきて、食事の時間もずれてきて・・・。
もちろん、たまにはゆっくりの日も必要ですが、ほうっておいたら、すごいことになりそう。
ある程度のスケジュール管理は、健康のためにも必要だなって思うこの頃です。
