自律神経によさそう❤
（モノ作り担当：森田）
ずっと気になっていたバーがあるんですが、そこはお洋服屋さんと併設されていて、ちょっとオシャレな感じ❤
でもいつ通りかかっても満員！
外にもたくさんテーブルと寒さ対策のヒーターも置いてくれていますが、いつも外まで大混雑なんです。
それが先日通りかかるとオープンしているのに誰もいなくてビックリ。
ついでに表の道路も車が少なく、歩行者もちらほら程度・・・
大混雑は苦手ですが、人がいないのも寂しいものですよね（笑）
こんな日もあるんだなぁと思いつつ、ずっと入れなかったのでこれはチャンス！とビール一杯いただいてきました～
お客さんがいないので、ウェイターの方とおしゃべりしながら、まったり時間。
他に待っているお客さんもいないので、ゆっくりのんびり。
年齢を重ねるごとに自律神経のバランスがとりにくくなるのだそう。
なので、働くときはしっかり働き、ゆっくりするときは思いっきりリラックスを心掛けています。
とは言え、家事もエンドレスだし、これもなかなか難しいですよね。
私も、ご飯の後はお洗濯して、ちょっと片づけて、あれしてこれして・・・。
なんてしている間に夜中になっている事もしょっちゅうです（笑）
体は睡眠で休息できるらしいですが、脳の疲労はそう簡単にいかないらしいので、交感神経のスイッチを上手にOFFにできるようにメリハリのある生活を改めます！
日本も暑くなってきたようで、体温調整も難しそうですが、お体に気をつけて楽しい週末をお過ごしくださいね。
