自分の映っている動画をみるのって、恥ずかしくなりませんか？
誕生日会やパーティー。
たまたま映り込んでいる自分を目にすると、自分が思っている自分の姿とは、違う自分を見せられて、ちょっと違和感を感じて、恥ずかしくなってしまいます。
原因は、たぶん、誰かと一緒にいることで、無意識に身にまとっているエゴではないでしょうか。
いつもよりも、ちょっとよく見せたい自分の欲求。
これって、動画をみてすぐわかるくらい感じてしまうので、周りの人にだって、伝わってしまうと思うんす。
なので、できる限り、エゴを薄めて、自分のことを意識しすぎず、いつも通りの方が、正解なのだと思います。
コツは、自分の内部を意識するのではなく、自分の行動を意識すること。
歩き方や、動き、小さな行動、ひとつひとつに集中していれば、頭の片隅に、エゴがでてくる場所はありません。
集中して、エゴを薄める。
きっと、脳にもやさしいのではないかなと思います。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
そろそろトランポリンを解体せねばと考えています。
ニュージーランドは、トランポリンを持っているお宅が多いです。
冬は特に風が強いので、トランポリンが飛んでしまうこともしばしば。
うちの小さな庭を占拠しているトランポリンも、いつか飛びそうで困っています。
もう誰も飛ばなくなって、ずっとボロボロで放置状態でした。
でも、そろそろ限界。
解体作業にトライしてみます。
