こんにちは、いつもありがとうございます。
リンガリンガソープの矢野あずさです。
悩みをラクにするきっかけと、それをサポートするNZフラワーエッセンスをお伝えします。
今回は、誰にでも嫌われている気がする方へ。
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周りの人から嫌われている気がする。
話してもいないのに、ただいるだけで嫌われている気がする。
もしかしたら、半分は思い込みかもしれませんが、そう感じてしまうのは、本当につらいことです。
周りの人が、自分のことをどう思っているのかが気になって仕方がない。
価値観が違うのだから、他人の評価なんて、気にする必要がないことは、分かっていても、自分の評価は気になってしまうものです。
－ 意識を外側に向ける。
嫌われているかも。
そう感じるとき、相手の評価を気にしている意識は、自分の内側に向いています。
相手がどう思うかを気にするとき、相手ではなく、相手の目に映る自分に意識が向いているのかもしれません。
それはもはや、自分の想像です。
相手からの評価ではなく、自分自身の自分に対する評価で、嫌われていると思い込んでいるのかもしれません。
少しずつ、自分への評価を高めていく努力をするのは、生きていくうえで重要です。
それと同時に、自分に向いている意識を、外側に向けていくのも大切です。
相手が、何を感じているのか。
今どういう状況なのか。
自分が想像している相手の気持ちは、相手そのものではないことに気づければ、しっかりと相手に向き合うことができます。
自分を認めてほしいという欲求をうすめて、相手の欲求にこたえられたら、人間関係は円滑にいきそうです。
Heart to Heartは、人間関係で悩まないために調合されたNZフラワーエッセンスです。
１ヶ月間の集中ケアで、人間関係で疲労したこころを修復し、育てます。
大切な自分のエネルギーを失わないためにご利用ください。
「最近のできごと」
実家の母から、近所の緋寒桜が満開になったそうで、写真を送ってきてくれました。
少しずつあたたかくなってきて、南の方から徐々に、桜も咲きはじめるのではないのでしょうか。
ニュージーランドは、朝晩は肌寒くなってきました。
日本は春なんだなぁと、実感する毎日です。
