こんにちは、リンガリンガの矢野あずさです。
自分のことを、どうしても信じきれないとき
ってありますよね。
できていることよりも、できていないこと
ばかりが目についてしまったり。
本当は進んでいるのに、「まだ足りない」
と感じてしまったり。
たとえば、がんばっているのに結果が出ないとき。
周りの人がうまくいっているように見えて、
焦ってしまいます。
「このままで大丈夫かな」と、不安だけが
大きくなってしまうこともあります。
そんなときに寄り添ってくれるのが、
No.82ゴールデンタイヌイのエッセンスです。
外から何かを足すというよりも、
もともと自分の中にある力を、
静かに思い出させてくれるような感覚。
少しだけ深呼吸をしてみる。
今日できたことを、ひとつだけ思い出してみる。
それだけでも、不思議と気持ちが落ち着いて
きたりします。
大きく変わろうとしなくて大丈夫。
「これでいいのかも」
そんな小さな感覚が戻ってきたとき、
それは、前に進みはじめている証しです。
自分を信じるということは、
いきなり強くなることではなくて、
こういう小さな積み重ねなのかもしれません。
「矢野あずさの編集後記」
今日は、とても風が強い日です。
樹木の多いオークランドでは、風で折れた枝が
あちこちに散らばっています。
散歩にでかけると、自宅で生ける用に
いい枝が拾えたりして、ラッキーです。
