楽しくもちもち肌を作る「シュワシュワ炭酸パック。」
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 日本各地で、続々と梅雨明けしてきていますね。 遅いところでも来週末あたりには、梅雨明けして、本格的な夏を迎えるようです。 これから、暑さが本番。 メイク…
新着読みもの
オリンピック
違いました（笑） （モノ作り担当：森田） オークランドのスカイタワーは時々のテーマや季節に応じてネオンの色が変わります。 この日はピンクとブルーのグラデーションでとっても幻想的。 信号待ちをしながら色が変わっていく瞬間を…
好きな人リストで、人間関係をよくする。
人間関係のことって、生活の悩みの中の１つです。 ひとりでは生きていけないから、余計に、つらいな…って感じてしまうことがあります。 いい人間関係を築く方法に、「好きな人リストを作る」というのがあります。 お友達の名前と、好…
脱力モードなので
お手軽に♪ （モノ作り担当：森田） 時々、思い立って断捨離や部屋のお掃除をするとすがすがしい気持ちでいっぱいに。 しかもこの日は何回も洗濯機→乾燥機の繰り返しで、大物のお洗濯もかなりはかどりました～ しかし、こうして一日…
ワインオープナーが・・・
コルクは貴重です （モノ作り担当：森田） 最近のニュージーランドワインはコルクじゃなくてキャップの栓が主流になってきました。 お値段がそれなりにするものでもキャップ式。 なのでワインオープナーの出番が少なくなっていますが…
かなりの袋もの好きです。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 子どもの頃から、袋もの、バックが大好きです。 なぜかは分かりませんが、いつだって、袋の形をしたものを見つけては、ワクワクしてしまいます。 使い勝手を想像…
自分の感情を他人目線で見る。
ツライときなどは特に、自分の感情を第三者目線で見れると、楽になれます。 うれしいとか楽しいとかの感情は、分かりやすいくても。寂しいとかに なると、自分では気づかないことがあります。 苦手な感情には、あえて蓋をして、気づか…
お気に入り
生活に彩りを・・・ （モノ作り担当：森田） お料理が好きな人は特に道具や食器に凝りたくなりますよね。 私も何か作るのは大好きなので、新しい食器やお鍋を買った時はテンションもあがってちょっとスペシャルなお料理をつくりたくな…
怠惰な自分を変えるエッセンス。
最近ダラダラと、怠惰に過ごしてしまっている。 ついつい愚痴や不満ばかりが、口をついて出てしまっている。 自分の状態が、こんなだとがっかりしてしまいますよね。 しかも、一度この状態にはまってしまうと、負の連鎖から、簡単には…
やさしい自分と、意地悪な自分。
やさしくて寛大な自分と、意地悪で偏屈な自分。 どっちも自分なのに、日によって、いやもしかしたら、状況によって、違いが生まれてしまうことってありませんか。 親切にできる。 許すことができる。 手を差し伸べることができる。 …
猛暑の健康を守る、おいしい鉄剤。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 暑い季節がやってきますね～。 関係なさそうな、夏バテと鉄分ですが、実は、大ありなんです。 というよりも、夏バテ予防と回復の秘訣は、「鉄分」です。 夏は、…
意外と都会？
知らない町もたくさんです （モノ作り担当：森田） ニュージーランドのイメージとは・・・？ 羊や牧場、緑豊かな田舎町を想像する人も多いですが、それは郊外や遠くの古き良き田舎町だけで、オークランドの街中は意外と都会。 南島な…
いろいろうまくいかないときのフラワーエッセンス。
あれ、いろいろうまくいかない。 ちょっとタイミング悪いかも。 生きていると、風向きがよくないって 感じる時期があります。 自分はがんばっていても、ちゃんと やっていても、なんだかうまくいかない。 風邪を何度もひいてしまう…
平凡な毎日に、うんざりなとき。
今日もまた、昨日と同じことの繰り返しに、うんざりしてしまうことがあります。 他の人のことが楽しそうに見えて、自分も新しいことをやってみたくなる。 人生のターニングポイントの可能性もないとはいえませんけど、たいていの場合は…
温泉泥パックで、もちもち＆透明感。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 スキンケアで一番テンションが上がるのは、パックではないですか。 自分に手をかけている感じがして、ほこらしくなりますし、自信にもつながります。 もちろんパ…
お家デザート
毎日デザートは食べますか？ （モノ作り担当：森田） 日本に住んでいた頃は、デザートと言えばほぼ毎日フルーツでした❤ ニュージーランドでは基本的に旬の果物した出回らないので、今しか食べられないフルーツはとって…
未来の自分とつながる。
予感を感じることはありますか？ たとえば、なんだかいいことが ありそうな気がする。とか。 そして、そのいい予感が、現実になる 確信を感じるときがあります。 多分そんなときの自分は、自覚が なくても、スピリチュアル的に レ…
数量限定、浴びるだけでエレガント「オーガニックローズウォーター。」
いつもありがとうございます。リンガリンガソープの矢野あずさです。 本物の植物の香りは、疲れているときや、バタバタしているときに、ガツンとこころに効くときがあります。 とりわけ本物のローズの香りは、「自分を取り戻して、たち…
かわいい不法侵入者
ランチタイムの人気者 （モノ作り担当：森田） 先日、お庭が広くてフルーツの木がたくさんあるお家でランチをしていたのですが、いつも自然や野生動物を感じる何かがおこります（笑） そもそも野鳥のために、お水をいれたトレイや種を…
気がつくと、批評や批判ばかりしている。
「あれって、どうなんだろう？」 「あの人って、あんな感じよね。」 職場やママ友、親戚、どんな人間関係でも、 こういった会話はよく聞かれます。 だいたいの場合において、批判や批評が はじまるときの言葉です。 ここから先の会…
打たれ強くなるための６つのこと。
びっくりするほど、何もうまく行かないときってありますよね。 わたしも、「これって八方塞がり？」みたいなことがありました。 ストレスに弱いわたしは、心身ともに疲れ果て、動けなくなるみたいなことも。 でもそういうときは、打た…
夏前に、リンゴ酢グミでダイエット。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 いよいよ薄着になってきて、そろそろ本気で痩せなきゃ！と感じていらっしゃる方も多いと思います。 もちろん、わたしもその一人。 痩せたいのもそうですし、運動…
ラム肉にミントソース
メッセージが込められています。 （モノ作り担当：森田） オークランドの街中に突如あらわれたお肉のオブジェ！ 世界的にもフードロスが問題になっていますが、ニュージーランドでも家庭内のフードロスの問題がここ最近ずっと問題視さ…
魂レベルで信頼できるパートナーと出会う。
自分が２人いたらなと、思ったことありませんか？ そうしたら、悩みごとは何でも話し合えるし、同じ感覚で笑い合えるし、寂しくもありません。 やらないといけないことは、２人で手分けしてやれちゃいます。 最高だなって思うんです。…
生活の土台をワクワクさせる。
ニュージーランドは冬が近づいてきて、雨が多くなってきました。 天気予報には、雨のマークが出ていないのに、大体毎日雨が降るんです。 そうなると、できることが限られてきます。 いつ雨になるか分からないので、外での活動は、だい…
虫刺され対決！日本vsNZ。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 気温が上がってきて、これから日本は、虫が元気になってきますね。 困るのは虫刺され。 虫刺されといえば、ニュージーランドだって負けてはいません。 こちらの…
楽しいスーパーマーケット
買いすぎ注意です・・・ （モノ作り担当：森田） ニュージーランドでは食材は週末にまとめて買いだす家が多く、我が家も週末の一回だけのスーパーマーケットです。 週の中頃で食べるものが足りなくなって、近くのスーパーに走ることも…
占いに頼りたくなったとき。
占いに頼りたくなることありませんか。 たとえば、 決断しなければいけないけど、選べない。 将来が不安で仕方ない。 迷ってしまっていて、しんどい。 占いに頼りたくなるときって、 だいたいこんな状況です。 たぶんどなたでも…
知らない自分と向き合う。
うれしかったり、悲しくなったりと、私たちの感情は、すごく変化します。 でも、意外と把握してないのが、今の自分の気持ちです。 気づいていなくっても、過ごすことはできますが、少しずつ溜まった怒りや不安が、突然あふれ出てしまう…
コアラもサラダ
食べ方いろいろ （モノ作り担当：森田） 冬は温野菜を食べることが多くなりますが、基本的には生野菜が大好きです❤ お水がキレイなニュージーランドでお野菜をしっかり洗って、そのまま生のままで安心して食べられる環…