お手軽バスソルト
毎日のバスタイムは、その日の疲れを取ったり、元気な明日にとっても、すごく重要。
私がよく使っている、お手軽入浴剤です。
バスボムを作る時間がない時のために、まとめて作っておくと便利ですよ。
重曹は、血行を促進し、発汗作用を持ちます。
関節の疲れに良いエプソンバスソルトを使いましたが、その他の天然塩でもらＯＫです。
【材料】
重曹 １００ｇ
エプソンバスソルト １００ｇ
【作り方】
すべての材料を密封容器に入れて、混ぜ合わせます。
スプーン山盛り１杯（1回分の目安）に、エッセンシャルオイルを４滴ぐらい落として、お風呂に入れています。
毎日の疲れを癒して、リラックスしてくださいね。
