お手軽バスソルト

毎日のバスタイムは、その日の疲れを取ったり、元気な明日にとっても、すごく重要。

私がよく使っている、お手軽入浴剤です。
バスボムを作る時間がない時のために、まとめて作っておくと便利ですよ。

重曹は、血行を促進し、発汗作用を持ちます。
関節の疲れに良いエプソンバスソルトを使いましたが、その他の天然塩でもらOKです。
【材料】
重曹 100g
エプソンバスソルト 100g

【作り方】
すべての材料を密封容器に入れて、混ぜ合わせます。
スプーン山盛り1杯(1回分の目安)に、エッセンシャルオイルを4滴ぐらい落として、お風呂に入れています。

毎日の疲れを癒して、リラックスしてくださいね。

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