昨日は、娘の誕生日会を開いて、お友だちが集まってくれました。
まだ無邪気に、楽しそうに遊ぶ子どもたちを見ていて感じました。
やっぱり笑ってなくちゃいけないなと。
普段の生活で、こころの底から笑えるできごとって、なかなか起きるものではありません。
それならは、ほんのちょっと面白いことが起きたら、意識して大げさに笑ってみたらどうでしょう。
友人の話を聞いているとき、
家族の話を聞いているとき。
仕事場の休み時間の会話中。
ほんの少しの笑うポイントで、思い切って笑ってみます。
わざとらしいと、嫌がられるかと思いきや、意外と喜んでもらえて、しかも盛りあがります。
自分も楽しくなるし、一石二鳥。
思い切って笑ってみるだけなら、話すのが苦手な方でも、できるのかなと思います。
自分も周りも楽しくなれるので、おおげさに笑ってみるのおすすめです。
「最近のできごと」
近所に小さなカフェがオープンしました。
外からも見えるところにクリームたっぷりのドーナツが並んでいます。
一度見てしまったら、食べずにいるのが難しいくらいのかわいらしさ。
実際食べたら、頭が痛くなるくらいの甘さなんですが、しばらくするとまた食べたくなってしまっています。
前を歩いても、目に入らないように、がんばるのが大変です。苦笑。
