わたしは、人前で緊張するタイプです。
人前で話すだけでなくて、それほど親しくない人と２人でお茶する場面というだけで、ちょっぴりプレッシャーを感じてしまいます。
話しが続かないと、わーどうしよーって、あせってしまうし。
たぶん、原因は、無意識に自分を作って、「いい自分」を見せようとしすぎてしまうことだと思うんです。
自分のままでいる。
自然な自分でいるのって、なかなか難しいです。
でも、ナチュラルに素のままの自分でいた方が、もしかしたら、相手もラクなのかもしれません。
自分の緊張って、どうしても相手に伝わってしまうものですから。
エゴを薄める。
どんどんエゴを薄めて、本来の自分。
いえ、もっと自分エキス薄めの自分でいると、ものごとが好転する気がします。
自然体で、エゴ薄め。
これが、外出先でもリラックスできる秘訣だと思います。
緊張してしまう方は、試してみてください。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
リンガのお荷物にお入れしている小さなメッセージカード。
宇治金時が好きです、と書いてお送りしたら、いろんな宇治金時の写真を、送っていただきました。
どれもすごくおいしそう～。
1杯5千円！の宇治金時の存在に、びっくりしたり。
日本のスイーツの進化は、本当にすごいですね。
自由に帰国できないいまのご時世、日本の雰囲気も伝わってきて、ちょっと感激してしまいました。
ありがとうございます。
