こんにちは、いつもありがとうございます。
リンガリンガの矢野あずさです。
悩みをラクにするきっかけと、それをサポートするNZフラワーエッセンスをお伝えします。
今回は、あれもこれも、めんどくさいとき。です。
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行動を起こす前から、いろいろ考えてしまって、すっかりめんどくさくなってしまって、結局やらない。
だらけてしまう。
そんなことありませんか。
めんどくさい病です。
このめんどくさい病が発症すると、
食器を洗う。
片づける。
お茶を入れる。
みたいな単純な作業も、めんどうに感じてしまい、なにひとつ終わらせることができなくなってしまいます。
原因は、いろいろありますが、主には、前もって考えすぎることのようです。
思考は、どちらかといえば、ネガティブ寄りですので、行動する前に考えすぎてしまうと、めんどうになってしまいます。
または、自分でハードルを上げすぎてしまっている場合や、新しいことをスタートさせたときは、適応できずに、めんどうと感じることが多くなります。
他にも、自分で何かを選ばなければいけないとき。
選択することは、決断する力が必要になるので、めんどうになってしまいます。
めんどくさいを止めるには？
考えすぎず、完璧を求めない。
とりあえず行動することを心がけることが大切です。
ウォーキングなどの運動を取り入れると頭ではなく、からだが働くモードになっているので、めんどくさいを止めることができます。
NZフラワーエッセンスのマタタは、頭が働きすぎるのをストップさせることで、めんどくさいと思うことを減らしくれます。
めんどくさいと思うことが多いときは、試してみてください。
