真剣になれる遊びをもつ。
趣味、ありますか？ 趣味って、好きなことや興味のあることに時間を使うこと。 なのですが、もっと掘り下げて、真剣さのある趣味、遊びをもつと、人生の楽しさが増して、ストレスコントロールが、しやすくなるのだそうです。 確かにそ…
新着読みもの
海の向こうには
山に海そしてカフェ （モノ作り担当：森田） リンガリンガがあるオークランドは意外にコンパクトな都市です。 交通の便は日本と比べると、とてもじゃないですが便利とは言い難いですし、まだまだ改善点がいっぱい。 それでも電車、バ…
乾燥の季節は、マヌカハニーのど飴をおやつに。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 わたしは、もともとキャンディーが好きなタイプではありません。 食べ終えるのに時間がかかるし、うっすら甘いところも、あまり得意ではありません。 とはいえ、…
今日は、無敵になる日曜日。
仕事、家事、家族の世話など忙しすぎる～ってときがあります。 心の底からやりたくないこと自分のやることではないことはやらないのもアリかも。 でも、どうせやらなきゃいけないことなら、やりたいなって思って取り掛かりたいところで…
苦さが安心をくれる「ハーバルのどスプレー」
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 ニュージーランドは、少しずつあたたかくなってきていますが、とっても天気が不安定。 びっくりするくらいの気温の変化です。 とはいえ、春が来るのはうれしいも…
はじまりは火星
異次元空間？ （モノ作り担当：森田） 先日ファッションショーに行ってきました。 ファッションショーと言っても、通常のショーとは違い、ダンスあり歌ありのストーリー性あふれるコンテンツとなっています。 この後、私たちのスペー…
うまくいかないことを楽しむ。
あれ～、こんなはずじゃなかったのにーって、予想外のことが起こったり。 うまくいかないことがあったり。 そんなことがいくつか続くと、運が悪いのかなって、凹むことになります。 でももしかしたら、そんなにうまくことが運ぶことの…
ダックがない？
フィッシュもない？ （モノ作り担当：森田） 先日すごく素敵なホテルのレストランでお食事をしてきました❤ お友達おすすめのレストランだったのですが、タイミングが悪くヘッドシェフを筆頭にキッチンのスタッフが総入…
限定ジャスミンで、気分も肌もあがる。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 私たちの気分って、自分が思うよりもずっと簡単ないことで、コントロールができると思うんです。 コツを掴むと、とっても簡単。 一番いいのは、インパクトのある…
今日は、ふざける日曜日。
忙しい方は特にですが、時間の効率優先で、無駄な時間を過ごすことが、少なくなると思います。 思い返すとわたしも、仕事や家事を、どうやったら効率よくできるかなーばっかりを考えている気がします。 でもこれって、毎日を平凡に感じ…
のど飴ではちょっと無理かも。。。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 空気が少しずつ乾燥してくるころ。 お出かけあとは、もちろん手洗いうがいです。 でも、喉がもやもや、イガイガしたりすることがあります。 わたしの場合、夜寝…
ここはどこでしょう？
鮮やかな世界観 （モノ作り担当：森田） 大きな絵画に、個性的なオブジェ。 さてここはどこでしょう？ 奇抜なアートがあちらこちら、統一感がないように見えてすごくオシャレな空間です。 家に持って帰りたくなるようなオシャレなア…
人から好かれる秘訣。
好かれる人の秘訣って、もしかしたら気持ちの余裕かもしれないなと思います。 気持ちに余裕があると、考えて発言できるし、相手を思いやることができます。 それに、相手を笑わせることだってできるかも。 いつもギツギツと余裕がない…
マヌカハニーのど飴の準備を。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 少しずつ冷たくなる風を感じるころ。 風と一緒に忍び寄ってくるのは、ウィルスです。 ちょっとした体調の乱れから、抵抗力が下がっているときは、危険信号。 喉…
ママの味
愛情たっぷり （モノ作り担当：森田） 少し前にお友達のお家にお呼ばれしてお邪魔してきました。 お友達のお母さんに会うのはかれこれ15年以上、お友達に会えるのももちろん楽しみでしたが、お母さんに久しぶりにお会いできるのが嬉…
夢見る日曜日。
もし今日が、ゆっくりした予定の日曜日なら、たまには自分の人生について、夢を見てみるのもいいかもしれません。 現実を見失わずに、堅実に生きて行くのも大事ですが、型から外れてても、本当にやりたいこと、興味があること、行きたい…
本当の自分でいれる気持ちよさ。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 落ち着いて、自分自身でいることができる時間、とっても気持ちがいいです。 １日のうちに、こんな時間が取れたら、もっと幸せを感じられそうです。 そして本当は…
都会の豚
ちょっと可愛い❤ （モノ作り担当：森田） 前に訪れた時に目にした光景。 遠くの方から歩いていて、見えてきたのはゴミ箱と豚（笑） ちょっとビックリしましたが、近くにも豚さんの家族もいてそれぞれ可愛いんです！ …
寛大になるチャレンジ。
周りの人間関係に対して寛大になるって、結構難しいことだと思うんです。 １つ１つのことに理由を考えて、自分の価値観で、判断するのは、正しいことのように見えて、意外と意味のないことなのかもしれません。 しかも、その考え方が、…
憧れのスキンケアと、実際のところ。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 何をするにしても、力を入れた方がよい所と、力を抜いてもよい所があるように思います。 もちろんすべてのことをていねいに、手をかけて行うのは素晴らしいことで…
臭いモノと格闘
まだ継続中ですが・・・ （モノ作り担当：森田） 先日我が家にお友達が来てくれて、みんなで手巻き寿司をしました～ 具さえ用意しておけば手巻き寿司は準備も簡単なので、うちの定番ディナーになっています。 酢飯を混ぜやすいように…
なんか運が悪い、うまくいかない。
なんだか突然、逆風が吹いて、 今まで簡単だったことまで うまくいかないとき。 仲の良かった人と、うまく コミュニケーションが取れないとき。 落とし物をしてしまったり、 なくし物をしてしまったり、 ミスが続いたりするとき。…
残りの人生、悩んでる時間はないのかも。
すべての人に平等なのが、時間だといわれます。 人生には、いつか終わりがやってくるというのも、みんな一緒です。 いつ終わるのかは、誰にも分かりませんけど、実際その人の一生っていうのは、案外短いものらしいです。 そう考えると…
腸活で、不調知らず。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 どこかはっきりと悪い場所があるのではなくて、なんとなく不調。 多分、疲れやストレスが溜まっているようなとき、一番に整えないといけないところは、「腸」です…
長～いお皿
焼き魚のイメージでしたが・・・ （モノ作り担当：森田） よくお友達のお家にお呼ばれしていくのですが、いつも本当にお料理の盛り付けがキレイ。 カラフルでバランスよく盛られた前菜、しかも皆が手を伸ばしやすいような工夫も。 こ…
気にしない訓練。
細かいことが気になって、精神状態が不安定になってしまう方。 けっこういらっしゃると思います。 細かいことに気づくというのは、周りの人の気持ちが感じ取れる。 周りに気配りができるという方なので、悪いことではないように思いま…
カフェご飯
進化系？！ （モノ作り担当：森田） お友達がたまに行くというカフェに連れていってもらいました。 店内もオシャレで素敵でしたが、メニューもそれぞれ魅力的♪ カフェの一般的なメニューももちろんですが、ユニークなお料理もたくさ…
ロトルアマッドでぴかぴか肌。
いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 即効性を感じるスキンケアといえば、なんといってもフェイスパックとシートマスク。 汗などで流れ出てしまったミネラル分を補給するフェイスパック。 それから、肌の奥…
憂鬱な気分から抜け出せない。
ストレスが多い生活を送っていると、 たまに落ち込んでしまい、憂鬱な気分から 抜け出せなくなってしまうことがあります。 いったん憂鬱な気分に入ってしまうと、 小さな失敗やハプニングに、対応 できなかったり、ちょっとしたこと…
ひとり旅に出る。
旅行っていいですよね。 日常生活から、ちょっと違う場所へ抜け出すだけで、からだが軽くなるというか、空気の匂いまで変わる感じがします。 でも、そうそう簡単に一人で旅に出るというのは難しいです。 なので、2，3時間の空き時間…