顔ツボマッサージでスッキリ
ソフトにやさしく、顔ツボマッサージ
顔には、たくさんのツボが集まっています。
これらのツボをやさしくそっと押すツボマッサージで、むくみや目の疲れをスッキリさせましょう。
フェイシャルマッサージのついでにどうですか？
注意 顔のツボは、指の腹でそっと押す程度の刺激で充分です。
爪でツボを傷つけないように気を付けてくださいね。
【疲れ目に：清明】
目の疲れには、目頭にある「清明」を刺激します。
眼精疲労は、肩こりや首の痛み、体調不良を招いてしまいます。
清明を刺激すると、目の周辺の血行が促進され、視神経の働きが良くなり、さらに目から脳の働きも良くなります。
【顔のむくみに：下関、センリョウ、コリョウ】
顔がむくんでしまった時は、頬にある３つのツボを刺激します。
「コリョウ」は、黒目の真下で、頬骨の一番高い所にあります。顔のむくみに効果的です。
「下関」は、頬骨を触りながら顔の外側に向かっていくと、ちょっと窪んだ所です。
顔のむくみや、上の歯が痛む時に軽く押してみて下さい。
「センリョウ」は、目じりに指を当て、そのまま顔の下に下がっていき、頬骨の下側とあたる所です。
顔のむくみや、下の歯が痛む時に。
お仕事中や家事の合間の気分転換に、フェイシャルマッサージのついでにぜひ、お試しください。
くれぐれも、ぎゅうぎゅう押したりしないで下さいね。
ソフトにやさしくです。
