生きていると、想像しなかったことが起きます。
乗り越えなきゃいけないことが、同時にいくつもやってきたり。
大変な状況でも、できるだけご機嫌でいたいなと思います。
朝食は、何を食べるとか、夕食の買い物は、どこに行こうかとか、食後は、何を飲もうかとか。
食事のことだけとっても、人生は選択の連続ですね。
自分の気持ちも、毎秒毎秒、自分自身で選べます。
上機嫌でいられるような選択を、自分で選ぶことがきるんです。
場合によっては、怒ることだって。
ないものねだりで、切なくなることだって。
誰かと比べて、イライラすることだってできます。
怒らない選択。
あるものに感謝する選択。
自分自身でいることを喜ぶ選択。
今日も意識しながら、ハッピーを選択していけたらなと思います。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
日中は、まだギラギラと刺さるような日差しなのですが、朝晩は、すっかり涼しくなってきました。
もう布団がないと眠れません。
日本では、冬に逆戻りなんてニュースも目にしますが、お互い寒暖の差に気をつけてまいりましょう。
ハッピーな日曜日をお過ごしください。
