毎日のスケジュールがだいたい決まっていると、ゆっくりと考える時間がなかったりしませんか？
わたしは、一定の時間きちんと一人にならないと、考えがまとまらなくて、もやもやしたまま過ごすことになってしまいます。
しかも考えることが多いと、さらに必要な時間が長くなる感じがあります。
なので、プチ引きこもりです。
自分の部屋でも、車の中でも、トイレやお風呂でも。
誰にもじゃまされずに、一人きりになってこもります。
無理に考えごとをまとめようとするのではなくて、一人でうだうだ過ごしているうちに、なんとなくぼんやりと、感情も思考も整理がついてくる感じがします。
気持ちいいので、やってみてください。
無理して時間を作る甲斐があるくらい、241015yaすっきりできると思います。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
猫のひたいほどの庭に、雑草が生えすぎて大変なことになっています。
抜かなきゃーって思い続けて、はや1週間。
ささっとやってしまった方が楽になれそうですね。
今日の知恵袋、私もまさに1人時間がないと苦しくなる！同じタイプの人間です。
５人家族のうち、母、私、娘は皆同じ1人時間が欲しい派。対して、父と夫の男性陣は常に誰かといたい派。歯車が噛み合わず、モヤモヤしてましたが、今日のコラムを読んで力づけられました。
1人時間、有意義に過ごそうと思います。