こんにちは、リンガリンガの矢野あずさです。
ちょっとしたことでイライラが続く。
そして、そのまま気持ちが切り替えられず、ずるずる引きずってしまうことありませんか。
実は先日、まさにその状態のわたしがいました。
子どものこと、仕事、やらなきゃいけないことが重なって、
「なんで私だけこんなに余裕がないんだろう」
その思いから抜け出せず、夜も眠りが浅いまま。
そんなとき、マヌカのNZフラワーエッセンスを久しぶりに使いました。
3～4滴を舌の下に落とし、ゆっくり深呼吸するだけ。
すると、胸の奥に張り付いていた重い感情が、少しずつゆるんでいくような感覚がありました。
マヌカは、イライラや不安など“感情のループ”から抜け出したいときに、心の純化とリセットを助けてくれるエッセンスです。
もし今、
・気持ちが切り替わらない
・イライラの波に呑まれやすい
・理由は分からないけれど、心がざわつく
そんな日が続いているなら、ぜひ使ってみてください。
小さな一滴が、翌日のあなたを、やわらかくしてくれるはずです。
「矢野あずさの編集後記」
最近、食べ過ぎサイン出てしまってます。
目に入ると、お腹がなっちゃうんですよね。
ぐー、、、
今日こそ我慢するぞー。
がんばります！
