楽しいことが多くなると、こころが
フワフワとからだを離れて、
空中に浮かび上がってしまう。
忙しすぎて、いろいろ考えることがあると、
頭とこころがいっぱいになって、
ついついからだから浮き上がって、
少し先の方に行ってしまう。
心配ごとがあると、そのことばかり
繰り返し考えて、からだの中から
出て行ってしまう。
こころとからだが離れがちになると、
うっかりからだを家具にぶつけて
しまったり、ちょっとしたことでの失敗が
増えたりします。
からだが置き去りなので、ケガをすることも
ありますので、どんなに楽しくても、
忙しくても、心配でも、こころと頭は、
からだの中に一緒にいるのが基本です。
どんなに、他に気にしなければいけない
ことがあったとしても、しっかりと自分の
からだの中に、すべての意識を置いて
おくように意識しなければ、
健康にも悪いですし、よい人生には
なりません。
離れてきたなと思ったら、大きな深呼吸を
数回くりかえして、意識をからだの中に
向けるようにしてみてください。
それでもどうしても、からだの中から頭と
こころが、すぐに出かけて行ってしまう
場合は、No.44カヒカテアがおすすめです。
カヒカテアは、第一チャクラに対応する
NZフラワーエッセンスで、しっかり地に
足のついた生活を送る助けとなります。
深呼吸とカヒカテアで、気持ちの
落ち着いた毎日を手に入れてください。
「矢野あずさの編集後記」
すっかり秋の気配が漂っています。
日本の春もいいですが、
ニュージーランドの秋もなかなかです。
今まで暑くてダラダラしていた気持ちが、
涼しい風にひきしめられて、すこしだけ
しゃきっとしてきました。
これを機に、今までさぼりにさぼってきた
お掃除にとりかかりたいです。
