自分ではどうにもできないこと。
たとえば、天候や環境によること、
また、自分以外の家族の病気や介護など。
自分の力では、その状況を変えることは
難しいことが、人生には起きてしまいます。
そして、自分の生活が脅かされてしまう、
変更を余儀なくされるなど、大きな
ストレスがかかることがあります。
自分では、どうにもできないことに対する
ストレスは、欲求不満がたまってしまう
と同時に、解決方法がみつからない
という無力感、絶望感も高まります。
どうにもならないことに対する
怒りやストレスは、状況を変えることが
難しいので、自分の受け取り方を
変えていくしかありません。
そして、「どうにもならないこと」と
「なんとかできるもの」を見極めることです。
「どうにもならないこと」は、
自分ではどうしようもないことなので、
いくら悩んでも仕方ありません。
なので、「なんとかできるもの」を
みつけて、その量を増やすようにします。
そう分かっていても、自分の考え方、
受け取り方を変えるのは難しいものです。
そんなときは、No74ゴールデンコロキアの
NZフラワーエッセンスが役に立ちます。
いろいろな決断を一時的にストップして、
休憩をとることの大事さを教えてくれます。
今までとはまったく違う方向から
ものごとをみることを教えてくれ、
無私無欲の素晴らしさに
気づかせてくれます。
「矢野あずさの編集後記」
せっかくの夏ですが、オークランドは、
あいにくの天気で、肌寒い日が続いて
います。
昨日の夜は、ヒーターをつけて
しまいました。
予報だと、来週いっぱい雨が続きそうです。
街は、車も人通りもまだ少なくて、
おめでたい新年というよりも、
クリスマス終わりののんびりした
雰囲気が漂っています。
来週くらいから、取引先も休みを終えて
オープンするところが増えてきます。
