今年もあと少しになりました。
家の片付けが終わっていないわたしみたいに、まだバタバタな方もいらっしゃるかもですが、ちょっとだけ手を休めて、こころの片づけをしてみませんか。
たった数分間、リラックスして、自分のこころの中を覗いてみるだけです。
わざとフタをして、気付かないふりをしていた感情はないかな～。
わだかまりは残っていないかな～。
こんな感じで、もし不快なところが見つかったら、なんでかな！？って理由を考えてみます。
ネガティブなものでも、もちろんOK。
「そっか、そんなこともあったな。でももう大丈夫。」と、ひとつずつ慰めてみてください。
こころの奥にしまっていたものを、クリアにしてすっきりと。
輝く2023年になりますように。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
すっかりホリデーモードのニュージーランド。
でも太陽だけは、クリスマスを過ぎてから、日に日に元気になってきた感じがします。
ジリジリと紫外線の音が、聞こえてきそうです。
今回が、今年最後のメルマガになります。
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。
2023年も、いろんな想いを形にして、みなさまと一緒に楽しめる年にできたらいいなと思います。
どうがあたたかい新年をお迎えください♪
