怪我をしてしまって、いつもと同じ生活が
できないことは、かなりのストレスになります。
気がつくと、怪我の原因となったことを
後悔してしまい、なかなか前に
進めなくなったり。
生活がうまくできないことにイライラ
してしまい、鬱状態に陥ってしまうことも
あります。
そんなときは、ひとりでストレスを
抱え込まず、誰かと話しをするのは
大事なことです。
または、ストレスを紙に書き出して、
冷静になり、自分がで一人でできることと、
できないことを見分けましょう。
それでもどうしても前向きになれないときは、
No.37 キングファーンのエッセンスを
使ってみてください。
身体的なトラウマを癒してくれます。
「矢野あずさの編集後記」
ニュージーランドは、乳製品も豊富です。
チーズなどはもちろん、アイスクリームも
いろんな種類があっておいしいです。
スーパーに並んでいるのは、だいたい
1kgとか２kg入りのもの。
住みはじめてすぐのころは、
こんな大きいの誰が食べるんだろって
思っていましたけど、
今では、すっかりあたり前サイズです。
あたたかくなってきたので、
食べ過ぎないようにしないと～。
