こんにちは、いつもありがとうございます。
リンガリンガソープの矢野あずさです。
悩みをラクにするきっかけと、それをサポートするNZフラワーエッセンスをお伝えします。
今回は、無意識にマウンティングしてしまう方へ。
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マウンティングは、自分の方がすごい、立場が上ということを、言動で表現すること。
自分の友人関係を見渡すと、１人２人はマウンティング女子がいるのではないでしょうか。
とはいえ、自分がマウンティングしていないとは限りません。
私が、マウンティングなんて…って思っていても、会話の流れでつい、なんてことはあるのではないでしょうか。
まわりから厄介者扱いされるかも。
無意識マウンティング。
なかなかこわいです。
－ 自分でほめて、認める。
無意識にマウンティングしてしまうときは、もしかしたら、グループの中での自分の立場に劣等感を感じてしまっている。
または、
こんなにがんばっているのに、ほめてもらえない。
認めてもらえないとうことで、自分承認欲求が高まっている可能性があります。
そんなときは、自分で自分を「しっかりほめて、ばっちり認めてあげる。」
そのままの自分をしっかりほめて認めてあげると、承認欲求も落ち着いてきて、感情をこじらせずにすみます。
自分を自分で認めて、無意識にぽろっとでるマウンディングを防ぎましょう。
ついつい他の人よりも優位に立ちたくなってしまうとき、レンガレンガがお役に立てそうです。
自己顕示欲の強いタイプの方の助けになります。
「最近のできごと」
こちらは冬になってきて、いつも黒っぽい服ばっかり着るようになりました。
やっぱり冬物は、重ための色が多いですね。
曇り空が多いので、ちょっと気持ちが暗くなってしまいます。
次にお洋服を買う機会があったら、明るめの色を選んでみようかなと思います。
