サステイナブルな日焼け止め。
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 サステイナブルな日焼け止めクリーム？ そうやって聞くと、何のことだろうと思ってしまいます。 でも実は、市販の日焼け止めクリームには、水に溶けない成分や、…
新着読みもの
夢
思い出します （モノ作り担当：森田） 海外に出て新たな生活をしている人がたくさんいる中、自分が初めて海外に出発した時の事を思い出します。 全てが新鮮な土地で、あれもしたい、これを学びたいなど、夢は膨らむばかりの生活でした…
感動できない。こころが動かない。
昔だったら、いちいち感動できたことに、 なぜだかこころが動かされない。 美しいものを見ても、よいことが起こっても、 こころが冷めている。 何事に対しても、どうでもいい感じがする。 チャレンジできないし、チャレンジしても …
私は特別で、大切な存在です。
この前やさしくしてあげたから、お返しに、やさしくしてほしい。 よく買いりんがりんが少しはこんな欲求を持っている部分があると思います。 この欲求は、自己顕示欲の中のひとつで、自己重要感というものです。 私たちは、大事に扱っ…
魔法なんてない？
魔法なんて、あるわけありませんよね。 でも、魔法みたいだなって、感動することは、私たちにはできます。 気持ちがいい使い心地だったり、香りだったり、使用後のしっとり感だったり。 魔法みたいだなって思える化粧水あるんです。 …
問題を探して、批判してしまう。
自分がこうなったのは、誰かのせい。 私は、きっと好かれていない。 なぜだか、本当のことかわからないことを 事実のように思い込んでしまう。 いつでも何か問題を探して、そしてその問題を 大きくしようと、無意識のうちにしてしま…
夏の思い出
ギリギリ残暑 （モノ作り担当：森田） 四季があるとは言え、ニュージーランドは体感的には二季・・・ 暑いか寒いかの感じで、一日の中でも朝はヒーター、日中は扇風機のような中途半端な時期がちょうど今頃です。 でももういよいよ秋…
やらなきゃはじまらない。
やりたいことはあっても、ずっと足踏み状態。 なかなか踏み出せずにいます。 他にやることもあるし、やらなくたって困らない。 こういうことって、ほんとにはじめの一歩が踏み出せません。 わたしの場合、数年単位で進んでいないこと…
サプリメント反対or賛成？
いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 サプリメントについては、賛成派、反対派、両方いらっしゃいます。 食べ物にこだわって、きちんと手をかけて、からだの面倒を見ることができる方。 とっても憧れです。…
未来が楽観視できない。
５年後の未来を考えて、いいことを 思いつけるタイプですか？ それとも、不安でいっぱいになりますか？ 根拠があろうとなかろうと、いいことを 想像できるほうが、生きていて楽しい のではないかと思います。 もちろん、楽観視しす…
お宅訪問事情
お家ツアー （モノ作り担当：森田） ニュージーランドで住んでいると、友人や知り合いになった方のお家で伺うことが頻繁にあります。 特にはじめて伺うお家や、引っ越し先の友人宅にお邪魔する時などは必ず家の中を見せてまわってくれ…
願いごとを叶える方法。
願いは叶うというと、大きな夢が叶う気がしてしまいますが、そんな大げさなものではありません。 例えば、あの仕事に就けたらいいな。とか。 ずっと欲しかったものが、お安く買えたらいいな。とか。 気になっている人と、お話ができる…
常備するならマヌカハニーのアメちゃん。
いつもありがとうございます。リンガリンガの矢野あずさです。 喉って想像していないときに、イガイガしませんか？ それに、静かな場面に限って、咳き込んでしまったり。 あれ本当に困ります。 一旦咳き込んでしまうと、喉が荒れてし…
寝ても覚めてもフィジョア
今の時期だけのお楽しみ （モノ作り担当：森田） 今年もフィジョアが出回り始めました❤ 庭にフィジョアの木があるお家がうらやましいと思うほどフィジョアの虜です（笑） 無農薬で虫にくわれたりしていると傷むのも早…
ついつい自分に甘くなる。
自分で決めたことなのに、守りきれない。 疲れること、大変なことことからは 逃げてしまう。 人の責任にしてしまう。 自分にやさしくすることが好き。 誰だって自分のことは大事ですので、 こういった傾向はあると思うんです。 た…
急がば、呼吸です。
急いでいるときに限って、失敗したり、モノがなくなってしまったり、壊してしまったりしませんか？ わたしは、だいたい急いでいるときには、携帯電話をどこに置いたか分からなくなってしまって、大騒ぎ。 やっとみつけだしても、なぜそ…
春からのエイジングケア第一候補。
いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 最近、鏡に映る肌を、観察する時間はありましたかか。 大丈夫な気がしていても、細かいシワができはじめているかもしれません。 もしかしたら、顔色が悪いかも。 どう…
指示出し魔といわれそう。
人の行動をみていると、どうしても気になって、いろいろアドバイスをしてしまう。 相手に任せてしまうことが難しく、自分のやり方の方ほうがよいように思えて、つい指図してしまう。 特に、心配する気持ちが強くなると、単にアドバイス…
サマーフルーツ
肌寒くなってきましたが （モノ作り担当：森田） オークランドはぐっと秋の気候になってきましたが、夏が大好きなニュージーランド人はまだ秋の到来を認めません（笑） 冬になるギリギリまでサマードレスを着たり、太陽の下での遊びを…
ハッピーを選んでいく。
生きていると、想像しなかったことが起きます。 乗り越えなきゃいけないことが、同時にいくつもやってきたり。 大変な状況でも、できるだけご機嫌でいたいなと思います。 朝食は、何を食べるとか、夕食の買い物は、どこに行こうかとか…
こころを閉ざしがち。
まわりの言葉に傷つきやすい。 環境に対応するのが大変だと感じてしまい、 つい自宅にいる時間が長くなってしまう。 また、周囲の人にこころを開けずに、 自分一人の環境を作り上げてしまう。 そういった方は、本来は、まじめで が…
豪華な夜
久しぶりに （モノ作り担当：森田） 普段は野菜や魚、果物が中心の食生活を心掛けているので、お肉料理はたまのごちそうです。 この日は大人数で和牛のお食事会❤ シェフのおまかせで次から次へと色々なお料理が運ばれ…
家事のやる気を取り戻す方法。
食器洗わなくちゃいけないけど、やりたくないなー。 そろそろ掃除が必要だけど、気分が盛り上がらない。 みたいなとき、困りませんか？ エイッとやる気を出すのに、わたしが最近気に入ってるのは、こんな方法です。 －動画と画像を使…
オープンテラス
屋内よりも・・・ （モノ作り担当：森田） 家の敷地内ではありますが、実家の外でコーヒーを飲んでいて、母にお行儀が悪いと叱られたことがありますが（笑） こちらでは外で飲食するのが大好きな国民性です！ 少し気候が良いと、とに…
身体にやさしい花粉症ケア
いつもありがとうございます。 リンガリンガソープの矢野あずさです。 からだを、１番大事に扱えてますか。 大事だとわかっていても、なぜだか、「私は大丈夫。」と、過信してしまいがちです。 取り替えできないので、もっと慎重…
家族や近しい人に、強めの言葉を使ってしまう。
誰にでも、やさしく話せていますか？ もしかしたら、外面はとてもよいのに、 家族にはやさしくできない。 ひねくれた見方をしてしまって、 イヤな言い方をしてしまうことが多い。 近しい関係にある人を、 つい強めの言葉で操ってし…
やることが、たくさん過ぎるときは。
小さいけど、やることがいろいろたくさんあって、頭の中で整理がつかないようなことはありませんか。 とくに、仕事も家事も子育てもと、掛け持ちの方は、それぞれに関連性が少なくて、整理がつかなくなりがち。 何からどう手をつけてい…
大人の夏休み
やっぱり自然の中で （モノ作り担当：森田） 少し前に夏休みをいただきました♪ 南半球のクリスマスからお正月はもちろん真夏！ やっぱり休暇中は自然に触れて癒されたいと、海で波にもまれながら泳ぎビーチで日光浴、植物を観察しな…
ここまでラインをつくる。
真面目でやさしい人は、ついつい必要以上に、周りの人に尽くそうとしたり、喜ばれようとしたりして、がんばりすぎてしまいます。 疲れすぎないよう、時間がなくなったりしないよう、自分にブレーキをかけるためにも、こころの中で、見え…
こころを動かす、精油屋さんの精油。
いつもありがとうございます。 リンガリンガの矢野あずさです。 日本でも、精油を販売するお店は、とても多くなりましたね。 ちょっとおしゃれなショップやきれいなホテルに行って、なんだか気分がいいなって感じたら、それは香りのせ…