妙に突っかかってくる人。
一緒にいて、楽しいと思えない。
または、気疲れしてしまうような人。
そんな風に感じる人とは、付き合っていても、あなたのためにはなりません。
その人の言葉が、あなたを傷つけたり、モヤモヤさせたり、落ち込ませたりするならば、思い切って、少し距離をとったり、連絡するのを控えたりすることも考えましょう。
たとえそれが、肉親でも、近しい友人でもです。
私たちは、誰もよりも自分自身を大事にしなければいけないのですから。
それに、少し時間がたって、お互いのタイミングがあえば、また楽しく過ごせるかもしれません。
－モヤモヤすっきり法
とはいえ、簡単に距離をとることができない場合は、モヤモヤした理由を、書き出してみて、客観視するのがおすすめです。
今後の付き合い方もみえてきますし、少しすっきりするはずです。
あとは、しっかり自分を癒す時間をとって、ストレスを最小限に抑えるのが得策だと思います。
突然降りかかってくる「モヤモヤ」は、しっかり対処して、ダメージを減らしましょう♪
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
うちの愛犬、黒澤13歳のイビキが、どんどん大きくなってきています。
夜寝ていると、イビキで起こされるほど。笑。
耳が遠くなってきているせいか、眠りが深いようで、大きなイビキをかきながら、気持ちよく寝ています。
犬も年齢とともに、いろいろ変わっていくんだな。
おもしろいです。
