早起きしようと思うのですが・・・
(モノ作り担当:森田)
どちらかと言えば夜型の私ですが、いつも早起きの人に憧れて、いままで何度も生活を見直そうと挑戦して、でもやっぱり元に戻ってしまったり・・・
朝型の友人は朝一番にトレーニングする人も多く、朝起きて運動すると爽快な気分なんだそう。
私も週末は少しだけ早く起きて運動したりしますが、確かにすごく気分が良くて、なんと1日の長い事!朝の運動を終えてから、さあ!今日は何しようかなぁ~♪とハッピーな気分になります。
そして早く起きた時のご褒美は、なんと言っても美しい朝日。
早起きしてよかったなぁと思える瞬間ですよね。
ここ最近のオークランドは朝の冷え込みが激しくなってきたので、どうしても朝型になれずにいますが、今週から気合を入れて頑張ってみようかな。
友人からの朝日の写真を見てるとモチベーションもあがってきます!
皆さまも楽しい事いっぱいの週末をお過ごしくださいね。