いつもありがとうございます。
リンガリンガの矢野あずさです。

サプリメントについては、賛成派、反対派、両方いらっしゃいます。

食べ物にこだわって、きちんと手をかけて、からだの面倒を見ることができる方。

とっても憧れです。

これに勝るものはないと思うのですが、なぜだかいつでも、食事作りはやっつけ仕事になってしまいます。

もちろん、栄養についても、しっかり考えているようで、実はそうではなくて、食事時間が、自己反省の時間になってしまったりもします。

そうなってしまうよりも、足りない栄養素を感じてしまったり、体調が不安定になる季節には、さくっと開き直って、サプリメントに頼るのもいいと思うんです。

ただもちろん、サプリメントの品質は選びたいですけれど。

なぜか気持ちが沈んでしまうときにも、無理して明るく振る舞うよりは、これもサプリメントが楽かもです。

いろんな場面で使えるサプリメント、常備しておいたら安心だと思います。

お薬の回数を減らすこともできますし。

気負わず、からだをサポートするものを飲んでみてください。

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「最近のできごと」

近所を散歩していたら、柿が実をつけて
いるのをみつけました。

甘い柿か渋い柿かわかりませんが、
緑色の柿を見て、風情を感じました。

実がなる木っていいなー。

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