私はこうだからと、決めつけてることってあると思います。
「落ち込みやすい…」
「話すの苦手だから…」
でも、もしかしたら、それはただの思い込みかもしれません。
たとえば、
落ち込みやすいのは、心がピュアで、ちゃんと感じ取れる人ってことかも。
話すのが苦手なら、聞き上手っていう、才能があるってことかも。
ネガティブに思えるところも、見方を変えれば、かなりの魅力になる。
新年のはじめに、「私ってこういう人」って思い込みを、上書きしてみませんか？
「私って、感受性が豊か！」
「聞く力があるって、人に好かれる！」
自分に都合のいいように、言い直してあげるだけで、気持ちが軽くなって、新しい景色が見えてきます。
2026年は、自分にとって心地いい“思い込み”を、ひとつずつ増やしていけたらいいですね。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
日本の友人から、お正月に食べたという、お雑煮の写真が届きました。
地域によって具材や味つけが違うのも、お雑煮のおもしろさですね。
白味噌仕立てに丸もち、写真からでも
あたたかさが伝わってきました。
こちらでは「Happy new year！」でにぎやかにはじまる年明けですが、
友人のおかげで、日本のお正月の丁寧な時間を思い出すことができました。
どうもありがとうー。
