私たちが一日に“きちんと決断できる回数”は、10回ほどと言われています。
選ぶという行為は、それだけエネルギーを使うものなんですね。
だから、どうしても決められないときに、頭だけで答えを出そうとすると、しっくりこないことがあります。
考えすぎるほど、損得や不安、見栄といった余計な雑音が入り込みます。
そして、本当の気持ちが見えにくくなるんです。
本来、従うべきなのは、その“雑音の奥にある感覚”なのに、思考が前に出すぎると、そこからズレた選択をしてしまいがちになります。
そんなときは、いったん頭を休ませるのがいちばん。
軽く体を動かして、しっかり眠る。
すると、意識でこねくり回すのではなくて、無意識のほうが、必要な答えを拾い上げてくれます。
深いところからふっと湧いてくる感覚に、もっと敏感でいたい。
慌ただしい季節だからでしょうか、最近、そんなふうに思います。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
スーパーで買ったパプリカの種を、なんとなく土に埋めてみたら、まさかの発芽。
きまぐれで蒔いただけなのに、勝手に芽を出してくれました。
これから夏ですし、水やり係としての責任感が芽生えています。
それにしても、小さな芽って、見ているだけで元気が出ますね。
植物の前向きなエネルギー、見習いたいです。
