子どものころって、自分を中心に考えられていた気がします。
それなのに、大人になると、周りの人を優先しなければならない場面が増えてきます。
気を遣いすぎて、自分のことが後回しになってしまう。
言いたいことが言えないずに、生きづらさを感じることも多いです。
就職や結婚など、人生のイベントを通して、自分を後回しすることが、癖になってしまうこともあるのではないでしょうか。
私はどうしたいのか。
私は、何が欲しいのか。
本当だったらこんな簡単なことが、分からなくなっていませんか？
少しずつ自分の考え、自分の気持ちにフォーカス。
ときには、いい人の仮面を手放して、自分を尊重する意識を持つのが大切です。
周りを優先するよりも、まず自分を大事にすることで、健全な人間関係は長く続いていきます。
あなたらしい人生を送るために、もっと自分自信に意識を向けてみてください。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
昨晩、実家の母と話していたら、今日も37℃くらいまで気温が上がるのだとか。
連日の暑さで、早く涼しくならないかなあと、言っていました。
残暑は長引くようですので、みなさまも、くれぐれもお気を付けください。
