喜びって、こころに力が湧く感情です。
でも、生活の中で喜ぶようなことが起きることって、少なかったりします。
最後に喜んだのっていつだろう。
そう考えたら、自分のために喜ぶよりも、人のことで喜んでいることが、多いことにも気づいたりします。
喜んでいる場面を思いだすと、幸福感と一緒に、こころにエネルギーが湧いてきます。
本当は、もっとどんなことでも喜んでいけたら、パワフルで、ハッピーで自由に活きていけるのだと思います。
できるのが当たり前と思わず、一つ一つを喜ぶ。
してもらえるのが当たり前と思わす、一つ一つを喜ぶ。
よかったねって、意識して自分に語りかけると、次の行動が変わりそうです。
意識して、もっともっと喜んで生活してみましょう♪
いろんなことがあっても、毎日が、明るいものになりそうです。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
先週末に、久しぶりに、しっかり風邪をひいてしまいました。
春は体調を崩しやすいので、気をつけなきゃと思っていた矢先でした。
油断は禁物ですねー。
自己管理は、しっかりしないといけません。
