かまえずに、作らずに、緊張せずに、自然体で生きるって、ステキなことだなって、つくづく思います。
わたしは、どちらかといえば、誰かと会うのに緊張してしまうタイプ。
なのでギクシャクしてしまいがちです。
ふんわりと自然体でいられる人って、心底うらやましく思います。
－ 自然体って、もともとは、柔道用語なのだそうです。ちょっとびっくり。
柔道の基本姿勢で、一般的には、「気構えず、先入観を持たない無我の境地」を指すようになったのだそう。
これがいつもできれば、緊張からくるストレスも減らせそうだし、予定外のことにも、笑顔で柔らかく対応できそう。
－ 思った通りには進まない。
人生は、なかなか想像通りには進みませんよね。
おおそうきたか～、な連続。
でも自然体でいたら、どんなことにも対応できる人になれそうです。
マイペースって、よい言葉に聞こえますけど、もしかしたら、どんなことにも対応しない人なのかも。
ステキな自然体の人を目指したいです。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
今日は、自然体の人というのを書いてみましたが、わたしは、なかなか柔軟な対応ができないタイプ。
予定は、前もって準備する方なので、その通り進むのが一番楽です。
ちょっと崩れると、バタバタを慌ててしまいます。
なさけなーい。苦笑。
