こんにちは、いつもありがとうございます。
リンガリンガソープの矢野あずさです。
悩みをラクにするきっかけと、それをサポートするNZフラワーエッセンスをお伝えします。
今回は、過去のことを思い出しては落ち込んでしまう方へ。
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失敗してしまったこと。
余計なことを言ってしまったこと。
恥ずかしい思いをしたこと。
だれにでも、後悔する過去があると思います。
後悔するのは仕方ないですが、何度も思いだして、そのたびにつらい思いをするのは、こころに無駄に傷をつけることになってしまいます。
失敗から学ぶべきことを吸収したら、ぐるぐると頭の中をかけめぐる後悔を、さっさと手放して、ラクになりましょう。
過去の経験にエネルギーをとらわれてしまうのは、もったいないことです。
－ 過去に感謝する。
後悔を手放すには、過去に起きたできごとに感謝すること。
あのときの失敗のおかげで、今の自分がある。
そういう風に、過去に起きた失敗の数々があってこそ、今の自分にたどり着いている。
この事実に感謝できるようにすると、失敗に対して、思いわずらうことがなくなします。
苦い体験、後悔を手放すことができます。
それでも、どうしてもこころの傷が消えないときは、スターファーンがお役に立てそうです。
現実のトラウマを癒すNZフラワーエッセンスです。
「最近のできごと」
もうすぐイースターです。
パン屋さんでもスーパーでも、ホットクロスバンズ（Hot Cross Bun）が、たくさん並んでいます。
レーズンやスパイスが入っていて少し甘め。
表面に白い十字が描かれているのが特徴です。
「幸運をもたらす」みたいにいわれている縁起ものパンです。
甘いパンは、そんなに好みではないのですが、今年は１つ買って、幸運にあやかってみようかなと思っています。
