ボディケアの作り方
全身用の手作りクリームやローションです。
からだ全体のスペシャルケアで、すっきりリフレッシュ。
（大さじ=15ml、小さじ=5ml)
ほっこり足湯タイムはいかがですか。
冷えでお悩みの方は多いと思います。
足先が冷えて眠れないなど、冷えは万病の元。
アロマの効果をプラスした足湯（フットバス）で、ホカホカになりましょう。
- 作り方
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バケツなどに、40度くらいのお湯を用意します。
お好みの精油を6滴くらい落として、混ぜ合わせると準備完了です。
オプションで、花びらを散らすとスペシャル感がでて、テンションあがります。
- ringa ringa's Memo
精油の香りと暖かさでとてもリラックスできますし、寝つきもよくなり質の良い睡眠にもつながるのでおススメです。
・冷えに ローズマリー精油 3滴、レモングラス 2滴
・疲れに サイプレス精油 3滴、レモン精油 3滴
・安眠に スリープ＆リラックス精油 6滴
・風邪、インフルエンザに 空気クリーン精油 6滴
- How to Use
15分間くらい足をつけます。
あがってくる蒸気を嗅ぎながら、リラックスしてください。
全身があったまって、疲れやストレスもやわらぎます。
※掲載レシピは、リンガリンガの手作りコスメ材料を基に作成しています。
リンガリンガの商品でない場合、同じ商品名でも、同じように仕上がらない場合があります。
手作りでも、必ずすべての方のお肌に合うということではありません。
はじめてお使いになるものは、頬の耳側の所などで、パッチテストをしてから、安心して楽しくご使用ください。