趣味って、好きなことや興味のあるものに、時間を使うこと。
そんな趣味を、少し掘り下げて、真剣さをプラスすると、人生の楽しさが増すようです。
さらには、ストレス緩和にも役立ちます。
大人だって、遊ぶ時間は必要です。
もちろんお料理だっていいですし、手芸でもいいと思います。
でもポイントは、ちょっと真剣になれること。
少しずつ自分の進歩が実感できるには、大人になっての遊びにも、とっても重要な要素です。
楽しい時間の中にも、前より上手くなったという達成感があると、真剣に打ち込めます。
真剣に遊べると、ストレス解消度が格段にアップして、遊び以外の時間も輝いてくるはず。
趣味にちょっぴり真剣味を加えて、生活のスパイスにしてみてください。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
クリスマスが終わっで、こちらはホリデーモーが続いています。
みなさん地元へ帰ったり、旅行に出かけていたりするので、オークランドはとっても静かで、いつどこに行っても渋滞なんてありません。
太陽だけがとっても元気で、ジリジリと紫外線の音が聞こえそうです。
日焼け対策がんばります。
