人間関係のことって、生活の悩みの中の１つです。
ひとりでは生きていけないから、余計に、つらいな…って感じてしまうことがあります。
いい人間関係を築く方法に、「好きな人リストを作る」というのがあります。
お友達の名前と、好きなところ、どんな付き合いをしたいのかを、箇条書きにするだけ。
書き出してみると、こういう人といると気が楽なんだ、こうしたらもっと上手く付き合える、みたいなものが見えてきます。
そしてそれは、苦手な人間関係を解消するヒントにもなるんです。
書き出すのが気恥ずかしいなら、頭の中でやってみてもOKです。
いまの自分を見つめるのにも役立つので、人付き合いが課題だなとお感じのときは、試してみてください。
リンガリンガソープ 矢野あずさ
「最近のできごと」
1週間ぶりの配信になります。
書くのがルーティンワークになっていたので、こんなに間が空いたのは、何年ぶりだろう！？っていう感じです。
また配信が来たーと、おじゃまな方もいらっしゃるかもですが、また書いていきますので、お時間のある日は、お付き合いいただきますとうれしいです。
ちょっとした気分転換や、何かの気づきのきっかけになれたら、いいなと思います。
