バスタイムで自分に自信をつける
今回は、いくつかあるお気に入りのバスオイルのブレンドレシピの中から、「自信をつけるブレンド」をご紹介します。このバスオイルでお風呂に入ると、入浴後は静かな自信に満ち溢れた気分になるので、こう名付けました。ぜひ、試してみてくださいね。
お風呂の中で、「自信がついてきたぞ・・。」と呟きながら、リラックスすると、さらに効果的ですよ。
自信をつけるブレンドレシピ ２回分
アプリコットカーネルオイル or スイートアーモンドオイル 10ml
カモミールローマン精油 ３滴
ゼラニウムブルボン精油 ２滴
イランイラン精油 ２滴
ベルガモット精油 １滴
すべての材料をボトルに入れて、良く振って混ぜたら出来上がりです。
上記の分量で２回分ですので、半分ずつお風呂に入れて使ってくださいね。
